Skal jeg tror på wraps til vægttab
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 19, 2019
Dette værktøj - som et eventyr om Askepot. Øjeblikkeligt tabe sig, men miraklet hurtigt blive til et græskar.
Når det kommer til at tabe sig, folk er villige til at bruge alle midler. Nogen sætter sig på en streng diæt. Andre køber en gym medlemskab. Andre er begyndt at køre te til vægttab og entusiasme af Google-produkter med negativ kalorie.
Wrap en anden populær måde at slippe af med de forhadte kg. Dette siges at hjælpe hurtigt reducere mængden af kroppen og gøre huden glattere og fastere. Men, som det ofte sker, sandheden er et sted midt imellem.
Hvad er wrap og hvordan de arbejder
Et par årtier siden det hele begyndteKropsindpakninger: Hvad kan du forvente med sengelinned. De er imprægneret med infusioner af urter - eukalyptus, rosmarin, lavendel, og derefter tæt pakket rundt i kroppen. Det var prototypen på moderne spa-behandlinger. I udtalelsen fra kvinder, naturlægemidler wraps fugter og tone huden. Og samtidig trøstende eller alarm - afhængig af type græs.
Senere linned ark afløst af en polyethylenfilm eller en tynd termisk tæppe. Dag er proceduren som følger: på huden påføres på den ene eller den anden blanding (fugtgivende, rensende, anti-cellulite -
opskrifter hav), Og den øverste organ wrap film eller varmt tæppe. Huden opvarmes, dets porer bliver bredere, øget svedafsondring.I kurbade hævder, at på grund af denne ud af huden toksiner, og det kommer i fugtighedscreme og andre nyttige stoffer. Samtidig kroppen bruger flere kalorier til at varme op, som angiveligt fører til vægttab.
Sandheden dette virkelig er. Men kun en brøkdel.
Er wrap til at tabe sig
På nuværende tidspunkt er der ingen videnskabelige beviser for, at wraps hvad sverhpoleznye ingredienser eller indgår i deres sammensætning, kan befri huden af toksiner. Men her for at tabe med deres hjælp, alt er stadig muligt.
Fordi aktiv sved, som forekommer under filmen, kroppen mister fugt. Derfor hoppe på vægten umiddelbart efter indgrebet, kan du nemt registrere tabet af et par hundrede gram, og endda hele pounds!
Ved første øjekast ser det ud, magisk. Du lå der under filmen i 30-40 minutter, hvile, slappe af - og stadig tabt vægt, som hvis vpahivat i gymnastiksalen. Men ligesom alle magi, effekten er på kort sigt. Og endda farligt.
For det første højere temperaturer kan i nogle tilfælde føre til overophedning og termisk chok. For det andet tab af fugt - den rigtige måde at dehydreringHvilket kan alvorligt påvirke sundheden.
For at forhindre en kritisk tab af fugt, er det nødvendigt at drikke. Men så snart du gendanne mængden af væske i kroppen vægt blev kastet tilbage igen.
Vægttabet ved en wrap - et midlertidigt fænomen. Forvent ikke, at de vil erstatte en sund kost og motion.
Sandra Frayhofer, MD, tidligere præsident for American College of Physicians
Hvad du behøver at vide, før du gør kropsindpakninger til vægttab
Men der er situationer, hvor dragten og midlertidigt vægttab. For eksempel, du ønsker til hurtigst muligt at tabe Før mødet klassekammerater eller fotooptagelse på stranden. I dette tilfælde wraps - en god mulighed.
Men før du tilmelder dig den procedure, så prøv at reducere risikoen for mulige problemer.
- Find ud af præcis hvilke ingredienser er en del af blandingen til wrap. Dette er især vigtigt, hvis du har følsom hud. Undertiden blandinger indbefatter æteriske olier, sennep, peber, som kan reagere epidermis irritation. Den mest kompetent alternativ: anvende en lille blanding bede dig om at hånd hold et par minutter til afstemning hudreaktion.
- Vær sikker på at rådføre sig med din læge, hvis du tager nogen medicin. Stoffer, som indgår i blandinger til indpakning, absorberes gennem huden og kan påvirke virkningen af visse lægemidler.
- Vær forberedt på ubehag. Når du pakker kroppen stramt wrap film. Du kan føle sig som en mumie spelonataya.
- drik masser mængden af væske. Dette vil forhindre dehydrering.
- Husk, vægttab, i dette tilfælde, et midlertidigt fænomen. Wraps er ingen erstatning for en sund livsstil. Den eneste pålidelige måde at tabe sig - en kombination af god ernæring, en aktiv livsstil og daglig motion.
se også✨👄💅
- Den farligere lampen til manicure
- 9 skadelige kosmetiske produkter og procedurer og deres mere sikre alternativer
- Er det værd at gøre keratin hår glatning
- Som jeg forsøgte at sælge dyre kosmetiske procedurer og hvad der kom af det
- 12 ting du skal vide om læbeforstørrelse