Dårlig ånde: hvorfor det kommer, og hvordan man kan bekæmpe den
Sundhed / / December 19, 2019
Vi fortsætter en række artikler om sundheden for dine tænder og mund. På dette tidspunkt vil det være omkring et meget følsomt emne - dårlig ånde eller dårlig ånde. Julia Cloade, lederen af den populære ressource Dentistry Startsmile.ru, Vil fortælle om de grunde, der forårsager dårlig ånde, og, selvfølgelig, om hvordan man genvinde en frisk ånde.
læger opkald dårlig ånde en række vilkår. Stomatodizodiya, ozostomiya, dårlig ånde, fetor oris - alle navne for et og samme fænomen, som bliver til et reelt problem. Og hvis vi taler om et vigtigt møde, kan situationen blive endnu katastrofal.
Mange forsøger at finde måder at håndtere denne svøbe. Men tyggegummi og sprayen ikke altid ser passende og anstændigt, foruden, de ikke løser problemet. For lugt styrer nødvendigt at finde ud af årsagen.
grunde
For det første på listen over årsager - manglende hydrering af munden. Hvis du drikker nok væske, kan din krop ikke producere normale mængder spyt. På grund af dette, er der sproget udslettelse af celler, der bliver fødevarer bakterier. Som et resultat, der er en modbydelig lugt.
Generelt kan dårlig ånde forårsage nogen rådnende processer, der foregår i munden.
Så hvis du går i stå mellem tænderne stykker mad, vil de være en godbid for bakterier, som ikke er mindre at være glad og hvad du har betalt hygiejne ikke tid nok.
Det er almindeligt kendt, at rygning også på listen over vigtige årsager til ubehagelige lugte, ligesom at spise hvidløg og løg. Men grunden til en sådan stank kan blive kost. Således overholdelse af stive kost grænsende til sultestrejke, kan føre til, at din krop vil begynde at forbruge pripasonny dem på et sådant tilfælde fedtet. Som et resultat af denne proces, er ketoner produceres, hvis tilstedeværelse ikke er behagelig for lugtesans. Mange sygdomme, med forskellige typer, kan forårsage dårlig ånde. For eksempel læsioner i lunger, lever, nyre og diabetes. I sidstnævnte indikerer lugt af acetone.
Af den måde, kan lugten være bestemmes som er sygdommen. Hvis således munden lugt ligesom rådne æg - en lugt af hydrogensulfid, hvilket indikerer nedbrydning af proteiner. Hvis sammen med det der er smerter i maven, bøvsen og kvalme, kan det indikere et mavesår eller mavekatar. Metallisk lugt foreslår periodontitis, hvori gummer kan bløde. jod lugt indikerer, at hans krop var for meget, og du bør straks rådføre sig med en endokrinolog.
I nærvær af rådden lugt bør tænke på de mulige sygdomme i maven med lavt syreindhold. I tilfælde af dysbiosis, dyskinesi tarmobstruktion og der lugten af fæces. Bitter lugt antyder problemer med nyrerne. Sour indikerer surhedsgrad gastritis eller mavesår.
Caries, vinsten, periodontal sygdom, gingivitis, pulpitis fører til en ubehagelig lugt. På den frisk ånde kan påvirke endda proteser, fordi uden ordentlig pleje, de blive et springbræt for vækst af bakterier, der producerer affaldsprodukter - svovlforbindelser. Derfor modbydelig lugt.
Bakterierne er også meget komfortable på det sprog, i områderne mellem tænderne og langs tandkødsranden. Ved tilstedeværelse af sygdomme kan forekomme i overgangen huller i tænderne tandkød, såkaldte tandkødslommer, hvor glade levende og avle anaerobe bakterier. Klar dem kan kun være en specialist tandlæge.
Sygdomme i slimhinden i nasopharynx - er også en almindelig årsag til lugt, såvel som alle er forbundet med øvre luftveje, hvilket resulterer i dannelse af pus. I sygdomme sådanne mennesker er ofte tvunget til at trække vejret gennem munden, hvilket fører til øget tørhed i det.
Ofte dårlig ånde opstår om morgenen. Grunden er enkel: i en drøm producerer mindre spyt, hvilket resulterer i mundtørhed opstår. Jo mindre spyt, jo flere munden bakterier, den ubehagelige lugt. Hos nogle mennesker, er et fænomen, der blev kendt som xerostomi, bliver kronisk.
Hvordan ved du, om lugten
Lær at fra munden ubehagelig lugt, kan det være anderledes. Den værste løsning ville være en besked om det fra en anden. Men der er måder at bestemme det selv, men ikke så enkelt. Efter alt, folk normalt egen lugt ikke opfatter. Problemet ligger i trækkene i den menneskelige krop struktur. Når en person ikke ønsker at føle noget ubehageligt i luften omkring ham, begynder han som regel til at trække vejret gennem munden, der ikke giver lugten af det. Men der er bevist alternativer.
Dæk din mund med sine hænder og ånde i dem vil ikke hjælpe dig til at føle nogen lugt. Det er bedre at kigge i spejlet på mit modersmål. Han må ikke have hvid blomst. Du kan slikke sin egen håndled og snuse det. Tilbring en ske på tungen, så det forblev i spyttet, vente, indtil det tørrer, og finde ud af, om lugten resterne.
lægemiddel
Husk, der er ingen måde at fuldstændig og permanent fjerne dårlig ånde. Pas på dig selv og træffe passende foranstaltninger nødt til konstant.
Her er nogle anbefalinger:
- forbruge tilstrækkelig væske.
- Købe en tunge skraber. I betragtning af, at sproget er levested for en lang række bakterier og den mest almindelige årsag til dårlig lugt, anbefales det at bruge skraberen regelmæssigt.
- Brug tandtråd. Betydelig mængde bakterier indsamlet mellem tænderne på de fastlåste mad skiver.
- Spis de rigtige fødevarer. Æbler, bær, kanel, orange, grøn te og selleri på førstepladsen på listen over produkter, der vil hjælpe til at fjerne dårlig ånde. Bakterier er meget glad for det protein, og at efter brug udsender en væmmelig lugt. Derfor er vegetarer er næsten ingen problemer med vejret.
- Brug mundskyl. Skyl munden hver dag i 30 sekunder, og derefter en halv time må ikke ryge eller spise.
- Intet er mere meningsløst end tygge tyggegummi på dårlig ånde. Hvis der er behov for at tygge på noget, så kan du vælge denne fennikel, kardemomme, persille, kanelstang og stjerneanis. Dette er en betydelig hjælp til at producere spyt.
- Brug urtete. Siden oldtiden, folk brugte naturlige midler til at ikke udstråler en ubehagelig lugt. For eksempel i Irak, til dette formål ved hjælp af nelliker, i øst - frø af anis, Brasilien - kanel. Hvis vi taler om vores land, det er perikon, malurt, fennikel, kamille.
- For at reducere stanken, kan du drikke en kop stærk te, Skyl munden med vand, og smag mindskes, hvis tygge en kop kaffe bønne.
- Spis morgenmad korn kæmpearbejde, der fremmer savlen, fordi spyt - et naturligt middel til rengøring og desinfektion af munden.
- Hvis hånden er ikke en tandbørste, i det mindste tørre tænder og tandkød med fingeren. I dette tilfælde, du ikke kun reducere den ubehagelige lugt, men også pomassiruete tandkød.
- Tør tandkød valnød. Fra denne erhverve din ånde nøddeagtig smag, mund og få de vitaminer, der er indeholdt i møtrikken.
forebyggelse
Mindst to gange om året, er du nødt til at besøge tandlægen for forebyggelse og diagnose. Som det er tilfældet med andre sygdomme, at sygdomme i tænder og mundhule bedre forebygge eller begynde behandling i de tidlige fase, når de er næsten usynlige og kræver en erfaren ekspert øje at genkende dem og tage rettidig handling.
Men det vigtigste - at følge nøje tænder tilstand og mundhulen. Tandlæger sige, at som en mand ure sine tænder og mund, kan vi tale om, hvor tæt det vedrører deres egen sundhed.