Hvorfor bodipozitiv er skadeligt, og hvordan man undgår yderligheder
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 19, 2019
Hvad er bodipozitiv og hvor godt det er
Bodipozitiv oversætter simpelthen - en positiv holdning til kroppen. Til nogen endda kategorisk ufuldkommen. Her er fire bodipozitiva resultater, der har ændret verden til det bedre.
1. Bodipozitiv udvidede forestillinger om skønhed
Det er svært at forestille sig, men kun 8-10 år siden, plus size model på siderne af prestigefyldte blankt blad eller på catwalken berømte modehus var utænkeligt. I dag, ejeren af ikke-standardiserede tal involveret i reklamekampagner de mest kendte mærker i verden.
Selv niche, eftertrykkeligt sporty Sports Illustrated, der præsenterer en samling af tøj til svømning, tiltrækkerSI Swimsuit gør en splash på Miami Swim uge med badetøj linje for hver kvinde piger og kvinder "nemodelnoy" udseende. Og det ser nice, men ikke provokerende. Se selv.
2. Jeg lærer folk at respektere andre folks kroppe
Bodisheyming - det er dårligt. Hvis du ringer til nogen "fedt", "grim" eller andre relaterede udseende skældsord, i dag er det mere karakteristisk dig end den anden person.
3. Og for sin egen krop, også
Udseende - er sekundær. Langt vigtigere er, hvem du er inde. Takket være pædagogiske programmer, der kører i verden bodipozitiva aktivister, har folk lært at acceptere og elske sig selv, som de er, uden der lider af det faktum, at det er umuligt at ændre.
4. Han reddede mange fra anoreksi eller død
På internettet kan du finde en masse projekter over temaet "hvordan bodipozitiv redder liv." Her er, hvadAustralian Model og grundlægger af Project kvindekønnet, Jessica Vander Leahy, om hvordan Krop Positivitet redder liv Australske model og grundlægger af projektet kvindekønnet Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):
En pige takkede mig for min positive indlæg om skønheden i en krop. Hun sagde, at mine budskaber har hjulpet hende slippe af med den spiseforstyrrelse, fordi, som det tidligere har indlagt. "Tak, du reddede mit liv" - disse ord gjorde mig græde.
Hvorfor bodipozitiv er skadeligt
I dag, mere og mere god idé at mottoet "elske mig selv for den jeg er," fører til negative konsekvenser. Her er blot nogle af dem.
1. Bodipozitiv øget antallet af overvægtige mennesker
Forskere fra University of East Anglia har bemærketNormalisering af Plus Size og Fare for Unseen Overvægt og fedme i England en interessant tendens. Som størrelsen plus størrelse bliver i stigende grad normen en for dette, og det øgede antal af mennesker med overvægt.
Mere præcist, så folk simpelthen ikke betragter sig selv at være komplet, men det var så. Og hvis vægten ikke synes mere end en mand, og derefter behandle det er ikke nødvendigt - det er logisk, ikke?
Som videnskabsfolk menerDen 'krop positivitet' bevægelse gør folk blinde for deres vægt problemerFordi bodipozitiva mennesker ophøre med at lægge mærke til den meget reelt problem for ekstra kilo.
2. Slip af ansvaret for sundheden
Hver voksen er ansvarlig for hans helbred. Denne afhandling især betyder følgende: I tilfælde af forskellige fysiologiske parametre fra normen mand bærer sin krop til lægen for at fastslå årsagerne til problemerne og til at håndtere dem.
Men hvad nu hvis de fuzzy regler og bodipozitiv fast i øret: "Sætter pris på dig selv noget, selv vokset til størrelse XXL, selvom åndenød, selv med de nye acne»? I denne situation, er folk begyndt at ignorere kroppens signaler. Og ikke mærke til, at det skader deres helbred.
3. Han kaldte den aggressive holdning til tynd
Oprindeligt bodipozitiv jeg underviste tolerance. Men i dag, denne tendens ofte fører til tolerance kun for fede mennesker.
Det bliver acceptabeltFat Acceptance bevægelse: en drivkraft for Tolerance eller legitimere usunde valg? opkald en person med en vægt på flere kilo er lavere end dig, "modbydeligt tynd." Eller give mennesker involveret i fitness og ernæring fulgte, fornærmende øgenavne som "fitonyashka".
I mellemtiden, det er et alvorligt socialt problem, der forvandler en sund livsstil til noget skamfuldt.
Hvordan til at bygge et harmonisk forhold med din krop
Bodipozitiv at bringe glæde, ikke problemet, er det vigtigt at overholde følgende regler.
1. Lær at føle din krop og dens behov
Nogen behageligt i vægt på 50 kg, man føler stor på 80 kg - og det er fint. Unormalt hvis du vejer 50 kg og lider af permanent svaghed. Eller alternativt med en vægt på 80 kg plagede regelmæssig dyspnø og høj tryk.
Lyt til, hvordan din krop føles sig selv. Hvis ikke - prøv at hjælpe ham.
Fra tid til anden, så spørg dig selv: "Jeg spiser en kage, fordi jeg ønsker at nyde sin smag eller forsøge at gribe så stressende? Eller måske er jeg bare keder "Eller:" Jeg venter på elevatoren, fordi jeg ikke har styrken til at klatre op til anden sal fods eller dovenskab er en vane og flytte så lidt som muligt? "Sådanne spørgsmål bringer bevidsthed i forhold til krop.
Hvis din krop har brug for noget - i bevægelse, droppe den spænding, taktile kontakt - ikke ignorere disse behov. Det er vigtigt at forstå dem og finde en måde at møde.
2. Husk, du er ansvarlig for dit helbred
Hvis du fysisk dårligt, så tal med din læge. Må ikke lukke øjnene for problemet, ikke afskedige mottoet: "Jeg er bare så, kan intet gøres." I de fleste tilfælde, sundhed - er det område af dit ansvar som en voksen.
3. Respekter de valg - og deres egen, og andres
Hvordan vi ser, hvad de skal bære, hvordan man kan positionere os er oftest vores valg. Og de andre er ikke forpligtet til at acceptere dette valg.
Hvis dit udseende overtræder nogle generelt accepteret i de love, samfundets, være forberedt på, at nogen kunne afvise dig. Til gengæld omgivende også du ikke kan lide. Men de, som dig, har ret til at leve i overensstemmelse med deres egen overbevisning. Og denne ret skal respekteres. Dette er en af de vigtigste love bodipozitiva.
se også
- Hvordan til at ophøre med at skamme sig over hendes krop →
- 7 principper for intuitiv magt, hvilket vil bidrage til at tabe sig uden slankekure →
- Hvordan at samle en basisgarderobe: en detaljeret tjekliste for kvinder og mænd →