"Sportsman PRO. Træning "- en ny ansøgning til udendørs træning

Sport Og Fitness / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Sommer - det er det mest hensigtsmæssige tidspunkt for endelig at tage vare på sig selv. Det varme vejr giver dig mulighed for at komme ud af de indelukkede fitnesscentre og begynde at engagere sig på gaden, ved hjælp af en vandret stang, parallelle stænger, og vægten af sin egen krop. Og for at hjælpe dig med denne mobil applikation til Android og iOS kaldet "Sportsman PRO. Train ".

På siderne i Layfhakera har vi undersøgt flere applikationerTilbyder uddannelsesprogrammer for at øge antallet af pull-ups, sit-ups, push-ups og så videre. Men de fleste af dem er kun for et begrænset antal øvelser og også skal betales for. Derfor kunne vi ikke gå glip af udseendet af programmet "Sportsman PRO. Uddannelse", som giver store muligheder for tilrettelæggelsen af uddannelsen proces og kræver i samme øjeblik belønninger.

Når du først starter den app vil bede dig om at oprette en konto. Det er nødvendigt for backup statistik, samt for en korrekt beregning af de kalorier brugt under træningen. Du kan så vælge i hovedvisningen øvelse i den ydelse, du ønsker at forbedre. I øjeblikket er den "Sportsman PRO. Træning "giver mulighed for at opnå følgende resultater:

instagram viewer

50 pull-ups;
Ups 50 feet i skruestik;
100 Burpee (Burpoe);
100 tryk på stængerne;
150 push-ups;
150 revers pushup;
150 klatrer ben liggende;
200 snoninger pressen;
250 squats;
lægte i 500 sekunder (mere end 8 minutter).

Hvis det ikke er nok, kan du tilføje dine egne øvelser, og angive antallet af gentagelser, som du ønsker at opnå.

I tillæg til de enkelte øvelser, programmet har flere uddannelse komplekser. Med deres hjælp vil du være i stand til at fokusere på trykØvre eller nedre legeme. Der er også en særlig pakke til beskæftigelse på gaden.

En stor fordel ved programmet er, at udviklerne gav os mulighed for at skabe deres eget program. Således kan du ikke være begrænset til de foreslåede beskæftigelsesmuligheder, og let at samle fra deres foretrukne øvelse individuelle kompleks.

For hver øvelse gennemført statistik, således at et blik på de foreslåede grafik vil være nok til at vurdere deres fremskridt. Det er meget belejligt, at programmet kan du indstille en træning tidsplan for at få den tid klasser starte varsel. For de brugere, der bruger google FitDet er en funktion af synkroniseringen med tjenesten.

Den "Sportsman PRO. Træning "er fordelt helt gratis og indeholder ingen reklamer eller nogen restriktioner. Men hvis du ønsker at støtte udvikleren, kan du aktivere den fulde version.