Havregryn cookies med æbler og nødder

Det ville have noget sødt? Vi har fundet til dig opskriften er meget velsmagende og sunde kiks havregryn og æbler med krydret honning glasur - en stor mulighed for en snack i løbet af lange ture eller før nogen anden uddannelse!

Det hele begyndte med, at baren i vores sport var meget velsmagende hjemmelavede kager: åbne mini tærter med æbler. Dejen var tydeligvis første klasse hvedeklid med tilføjelse og havregrødMen som svar på vores spørgsmål, hvordan det er kogt, bartenderen bare trak på skuldrene. Så besluttede jeg at prøve et par opskrifter som cookies og kager og vælge den bedste løsning! Så vi mener, at denne holdning - resultatet af den kærlighed og ønsket om at eksperimentere for at finde otgadku nogen måde. ;) Atleter er også mennesker, og også elsker slik!

ingredienser

Til dejen:

• 1 ⅓ kop havregryn;
• ¾ kop valnødder eller mandler;
• 1 spiseskefuld honning;
• 3 spiseskefulde sukker;
• 2 teskefulde krydderiblanding til æbletærte (kanel, muskatnød, vanille);
• 1 tsk bagepulver;
• ½ lille æble;
• ¼ kop æblemos;
• 1 stort æg;
• ¼ kop hakkede valnødder, mandler, pekannødder eller rosiner (valgfrit).

Til glasur:

• 2 ½ spiseskefulde pulveriseret sukker;
• 1 spiseskefuld honning;
• ½ teskefuld kanel;
• et par dråber koldt vand;
• et par hakkede nødder til pudring (valgfrit).

forberedelse

Send havregryn i en blender og malet til mel. Du lægger i en separat skål. knuses derefter nødder, Tilføj honning og jord stadig i 5 minutter.

Tilsæt sukker, krydderier og løsne i en forsinket havregryn. Rengør æble skræl, skåret i meget små stykker (næsten som løg til stopning) og der er afsat i en lille skål.

Honning møtrik blanding æblemos og add æg, er alle godt omrørt indtil ensartethed. Hæld denne blanding i havregryn og tilsæt finthakket æble og hakkede nødder (hvis du beslutter at bruge dem). Igen er alt godt omrørt.

Forvarm ovnen til 180 grader. Blev dækket bageplade med bagepapir og spredes med en ske våde dej til småkager. Bages 13-15 minutter eller til de er gyldne.

For at forberede glasur, kombinere alle ingredienser undtagen nødder. Vent køligt småkagerOg blandingen forsigtigt anvende speciel børste, og derefter, hvis du ønsker, drys hakkede nødder.

Cookies viste sig meget velsmagende. Men dejen havde en lidt tricky: Jeg havde ikke et færdigt æblemos og æble, fordi jeg kogt med sukker og vand.