Det har længe været bevist, at latter forlænger livet. Et liv uden en sans for humor i vores svære tid og overbelastning oplysninger svarer til langsom selvmord.
I sidste ende, ville ingen latter, vittigheder og smil af vores liv være en pokkers af intetsigende og kedelige.
Følgende infografik viser, hvor og hvordan vi kan føle de gavnlige virkninger af godt humør og sund griner hjerteligt.
![4-1](/f/47b66d09cc670c61151d9547180ff0f7.jpg)
- Styrker hukommelse.
- gør os mere responsiv og gennemsigtig.
- Forbedrer søvn og hjælper med søvnløshed.
- Hjælper med at løse problemer og forbedrer kreativitet.
- Hjælper med at håndtere depression og angst.
- styrker immunforsvaret.
- stimulerer produktionen af endorfiner og vedligeholder et godt humør.
- Er forebyggelse af hjerteanfald.
- det gør mænd mere attraktive for kvinder.
- Styrke relationer med andre stigende tillid.
- Øger blodgennemstrømningen forbedrer funktionen af blodkar.
- løsner spændinger i musklerne.
- Øger smertegrænsen.
![Latter](/f/6bf37d75f095610793be22b8b5dea16f.jpeg)
Og når den sidste gang du lo til tårer?