Infografik: Kaffe vs Te - der er værd at drikke?

Vi tilbyder dig luksus bladløs online infografik Kaffe vs te.

For at se det fulde billede - klik.

Den vigtigste tese om te:
+ Forhindrer diabetes;
+ 3-4 kopper te om dagen reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom;
+ Te beskytter tænderne fra skader;
+ Te reducerer risikoen for cancer;
+ Te beriger vandmasse er bedre end sodavand;
- Te indeholder en masse tanniner, som reducerer fordøjeligheden af ​​jern i kroppen, hvilket igen kan forårsage anæmi;
- i te har koffein, som kan øge presset;
- tilsætning af mælk til te nedsætter sine anti-cancer egenskaber.

Den vigtigste tese om kaffe (undtagen opløselige "slam" udstedt af producenterne af kaffe):
+ Forhindrer diabetes;
+ Forhindrer gigt;
+ Koffein i kaffe øger virkningen af ​​smertestillende lægemidler;
+ Kaffe beskytter leveren, især mod tserroza og cancer;
+ Kaffe forøger reaktionshastigheden;
- kaffe forkæler tænder;
- Kaffe reducerer hjertefrekvens af blodstrømmen.

Fra klassiske opskrifter kaffe er den mindste koffeinholdige espresso. Kaffefilter, fransk-presse og gjort opløselige drikke indeholder 5-6 gange mere koffein. Recall, at cappuccino, latte og USA er ved at forberede espresso-baserede og derfor ikke indeholder farlige mængder af koffein.

Hvid og grøn te indeholder koffein halvdelen af ​​sort te.