Hvorfor har vi ikke brug for mental sundhed applikationer

Tusindvis af mobile applikationer lover at reducere symptomerne på stress og angst, udvikle evnen til at koncentrere sig og for at redde os fra at blive overbelastet. Men gør de arbejde? Og altid der er interferens i den mentale aktivitet sikker?

Mange eksperter på området for mental sundhed enig at intet kan erstatte den menneskelige kontakt. andre overvejeAt til smartphones og intervention af teknologi i vores liv - i fremtiden. I et program til at investere millioner. Men er det effektivt?

John Toros (John Torous), en ph.d.-studerende ved Harvard Medical School, studeret psykiatri, de sidste par år undersøgt for at opretholde mental sundhed applikationer. For nylig vendte han om hjælp til American Psychiatric Association, at vurdere de kommercielle applikationer til smartphones og udvikle anbefalinger for deres anvendelse.

Ifølge Toros, investeret iværksættere i ansøgningen om psyken, fordi de er lettere at bringe til markedet end anvendelsen af ​​andre medicinske områder. I tilfælde af bevidsthed og underbevidsthed lille objektiv vurdering af markører, registreres ændringer, afhængigt af patientens følelser. Det er svært at forstå, hvordan og hvad der påvirker den mentale sundhed hos brugeren. Sådan måler forbedringen i humør, for eksempel? Og er det vigtigt at måle det? programtype

øget interesse er en anden grund - mulighed for at tilpasse platformen med tilbagemeldinger, der er, for at lave en ansøgning med virtuelle konsultationer, bevidst meditation og så videre.

Det vigtigste spørgsmål er, om den app virkelig hjælpe til at klare depression og bipolar lidelse. Men dette emne er ikke kun høj kvalitet, randomiseret, dobbelt-blinde forsøg. De fleste af de undersøgelser, som betales af producenter, der er, at spørgsmålet om upartiskhed er det ikke. Desuden har disse undersøgelser omfattede, som regel mindre end 20 personer. De rapporterer, at anvendelsen af ​​interesse. Men af ​​hensyn til patienterne siger ikke noget om effektiviteten af ​​disse værktøjer.

De fleste applikationsudviklere vender til metoder til kognitiv adfærdsterapi, som har til formål at løse de aktuelle problemer og ændringen af ​​holdningen til situationen.

Sig selv har bevist effektiviteten af ​​behandlingen. Men de applikationer baseret på det - nej.

Hvis brug er tvivlsomt, om det kan skade ansøgningen? Find er svært at svaret på dette spørgsmål. Men i applikationer ingen individuel tilgang til hver enkelt patient. Hertil kommer, at programmet indsamlede en stor mængde personoplysninger, der ikke altid er godt beskyttet (og endda kan bruges til kommercielle formål).

Bare se på betingelserne for anvendelse af sådanne ansøgninger. De er fulde af psykiske vilkår, bag hvilken skjul oplysninger om, at ansøgningen ikke er relateret til medicin og psykologi.

forskere fundet på iTunes mere end 700 ansøgninger om pleje af. Af disse er kun 23 faktisk indeholder øvelser eller uddannelse. Kun én ansøgning var baseret på empiriske beviser. Af den måde, John Toros anses for god, hvad angår sikkerhed og gennemsigtighed i de anvendelsesbetingelser, designet Veteranministeriet.

Således at de fleste ansøgninger om sindet og hjernen - det er en sort boks. Beslut, om du ønsker at sætte sådanne eksperimenter på sig selv.