Er det rigtigt, at smilende - årsag til forekomsten af rynker
Sundhed / / December 19, 2019
Svaret på dette spørgsmål vil gøre dig panderynken (I øvrigt, dette udtryk også fører til forekomsten af rynker).
Når du siger, rynke panden eller smile - netop på det tidspunkt, hvor du sat i gang ansigtets muskler, er rillerne dannes på huden. Disse riller er altid vinkelret på bevægelsen af de vigtigste muskler. For eksempel, rynker på panden er altid vandret, fordi den frontale muskler under bevægelse stiger.
Ansigtsmuskler tæt forbundet til det subkutane væv. Derfor er muskel aktivitet er direkte forbundet med forekomsten af rynker.
Når smil rynker dannes omkring øjnene, på panden. Men den største vises i nasolabiale folder - to riller, der løber fra næsen til mundvigene. De vises hver gang du smiler. og med alderen Disse riller er i ansigtet, selv når du ikke smiler.
Men du behøver ikke kaste skylden på et smil. Den væsentligste årsag til forekomsten af rynker - et fald i hudens elasticitet.
Evnen af huden bibeholde elasticitet over tid går tabt som følge af de ændringer, der er forårsaget af interne processer i kroppen. Basere din hud struktur ændres under indflydelse af to faktorer: tab af fedt og muskelatrofi.
Regenerativ kapacitet af huden afhænger også af arvelighed. For eksempel, med alderen, huden ændrer forskellige repræsentanter fra forskellige etniske grupper. Effekt på hendes tilstand og koncentration af melanin. Desværre er ingen af disse faktorer kan vi ikke påvirke.
Men der er en faktor, som du kan styre: ultraviolet stråling. I virkeligheden er dette den vigtigste årsag til forekomsten af rynker.
Den mere sol påvirker huden, jo mere nedbrudt bindevævet, og som et resultat huden bliver mindre fast og elastisk.
Af denne grund, anbefaler eksperter at bruge solcreme på daglig basis, som beskytter mod UV-A-stråler og UV-B. Også dermatologer rådes til at sørge for, at huden er godt fugtes. For at gøre dette, drik masser af vand: H2O - den vigtigste komponent i den dermale lag af huden, der giver sin elasticitet og fasthed. Det er også nødvendigt at bruge fugtighedscreme og lotion.
på grundlag af retinol cremer (også kendt som vitamin A) forhindre fremkomsten af alder linjer. Ikke kun gøre de bidrager til dannelsen af nye celler, men også øge produktionen af kollagen, som sinker fremkomsten af nye rynker.
Selvfølgelig kan du gå til det yderste, og forsøge at holde op med at smile. Men glem ikke, hvordan gavnlige latter påvirker immunsystemet og hjælper med at håndtere stress. Det er usandsynligt, at en mindre smil råd kan kaldes god. Smil så ofte som muligt og nyde livet.