Uanset om stress påvirker fordøjelsen
Sundhed / / December 19, 2019
Layfhaker lært en gastroenterolog Anna Jurkiewicz hvorfor før eksamen og interviews ikke ønsker at spise.
For nogle mennesker, stress mavepine, nogen bare et stykke vil ikke gå ind i halsen. Reaktioner er forskellige, og vi har spurgt eksperterne, hvorfor det sker, og hvordan vores mave er forbundet med følelser.
Anna Jurkiewicz
Gastroenterolog. forfatter blog om ernæring og sundhed af fordøjelsessystemet.
Hvad er stress? For nogle er det en passage i metroen, for nogen - en flyvning i et fly. Under alle omstændigheder, mave-tarmkanalen eller anden måde at reagere på spændingen ved virkningen af det autonome nervesystem.
Det autonome nervesystem er ansvarlig for de indre organer, det fungerer autonomt og kontinuerligt. Tankens kraft, kan vi ikke påvirke tarmen, maven og andre organer. Derfor, uanset om vi kan lide det eller ej, som reaktion på de erfaringer der produceres af stresshormoner, ligesom adrenalin.
Under hans indflydelse, musklerne i mave-tarmkanalen slapper af, bremser motilitet, lukkemuskler reduceret. Her har du en af forklaringerne på smerter i højre øvre kvadrant efter stress: på dette område forventes galde kanaler med deres lukkemuskler, som er følsomme, ikke kun for fejl i
madMen også for at understrege.Som for fordøjelsessystemet, stress på det tidspunkt under indflydelse af alle de samme hormoner switched mode "kamp eller flugt". Det vigtigste strømmen af blod går til hjerte, hjerne, muskler, så hvis der sker noget at have tid til at flygte eller kæmpe tilbage. I denne situation, er mave-tarmkanalen ikke modtage tilstrækkelig blodforsyning, og dermed bremse processen med fordøjelsen.
se også
- Hvad kvinder tjener sygdom på grund af stress, og hvordan man kan håndtere det →
- Hvad du kan og ikke kan spise, når maven gør ondt →
- 10 enkle måder at overvinde stress →