Hvordan til at vågne op en julestemning
Ferie / / December 19, 2019
Nogen skrev på Twitter: "Hvis du er fra år til år er ikke fryde og ømhed i det nye år, ydmyge dig, dette er din nytårsdag humør." Men vi mener, at vi kan og behov for at tilpasse sig til festen. Måske er du bare alt for træt og rystede, fordi du ikke kan stoppe et stykke tid og fordybe dig i den magiske jul. Vi ved, hvad de skal gøre for at føle ferien.
Uber hjem og disponere over papirkurven
Enig, er ikke den mest spændende oplevelse. Men renligheden af huset er meget påvirker vores psykiske tilstand, ikke uden grund, at der tradition smide junk før nytår. At komme af med affaldet og snavs, og vi slippe af med tunge tanker.
Slap af og smide lederen af overflødige ideer
Efter rengøring af lejligheden skal renses grundigt og i mit hoved. Gratis for dig selv mindst et par timer på en weekend eller en hverdag aften at sidde i stilhed og reflektere at de gode og dårlige, der er sket i det forløbne år, og at give slip på den tanke, at hver dag forkæle dig humør. Hvis huset ikke fik at gå på pension, eller i det mindste sætte op en ensom gåtur i 15-20 minutter om dagen, hvor du vil være i stand til at reflektere.
Sæt telefonen på nytårsdag sag
Og også indstille ringetone nytår og vinter wallpapers på skrivebordet, selv hvis du gør alt dette virker fjollet og useriøst. Efter præ-julestemning - det er der er, dum og useriøst, når man som barn, kan du nyde alle former for ting som funklende lys guirlander.
Dress up juletræet og dekorere huset
Når renheden af hjemmet, og dine tanker vil forhåbentlig blive mere positiv, at tid at gå hjem dekoration. Nødvendigvis inddrage familien: dette er de dyrebare timer af kommunikation og aktiviteter fælles årsag, at alle vil nyde.
Bare husk, at disse vidunderlige øjeblikke kan forgifte unødvendig perfektionisme. Du behøver ikke deltage i konkurrencen om det perfekte juletræ, så hvorfor sværger at skrige, hvis nogen fra husstanden hængt op bolden ikke er der.
Hvis du bor alene, er det muligt at dekorere huset til jul på deres egne film og musik eller invitere venner til en nytår pre-party. Snacks, champagne, mandariner, fælles tegning rådyr på et vindue - og at julestemning allerede krøb ubemærket.
Skriv et brev til julemanden
En anden leg, hvilket er meget nyttigt for voksne. Det er ikke nødvendigt at spørge min bedstefar, "Mercedes" i den nye krop uden håb om at få det. Du kan dele med dem deres erfaringer, fortælle os, hvordan du har brugt det år, der går, og som gerne vil opnå i det kommende. Skrive ned dine tanker, du strukturere dem, og fra strømmen af tanker er født af handling.
Hvis du ikke ønsker at skrive så ærlig et brev, huske noget sjovt eller rørende julehistorie der altid gør dig behagelige følelser. Så længe du fortælle det i detaljer i et brev igen huske alle detaljerne - stemningen vil forbedre!
Du kan sende et brev den gammeldags måde, forlader postkassen, eller i elektronisk form - så du får en meget hurtigere reaktion på nytårshilsener.
Skriv til julemanden
Mødes med venner
På vil nytår helligdage forlade nogen, og nogen vil holde dem med din familie, så at de dage, indtil det nye år - en succesfuld tid til at få venlige selskab, huske begivenhederne i år og måske endda give hinanden gaver.
Se julegave film og lytte til julesange
Psykologer har længe praktiseret kinoterapiyu. Ser film og diskussioner hjælpe os med at forstå og nytænke sig selv og deres mål, følelser, behov, og udvikle kapaciteten til oprigtigheden i udtryk for følelser og danner positiv tænkning.
Så tildele dig selv en nytår terapi: Morgenen begynder med det nye år sange, og om aftenen være sikker på at se det nye år filmen.
Prøv julegodter
I kaffehuse med loft hængende snefnug og regn, spiller passende musik og menuen sikkert optrådte udelukkende tilbyder jul som honningkager cookies. Tilbring en halv time af lækre desserter og fordybe dig i det nye år atmosfære. For ikke at miste tid forgæves, kan du oprette lister over gaver til deres kære.
Gå rundt i byen
Nogle steder fancy træer sat tilbage i slutningen af november. Og nu er byen allerede tilfreds med en fuld nytår dekoration: blomsterkrans på træerne, hjorte figurer og andre jule figurer, snefnug og bolde på butiksvinduer. Klæde sig varmt og gå en tur. Især heldig, hvis denne dag er en let frost og sne.
Nyd den elegante by, drikke varm te eller gløgg på Julemarked, skate lige ud for den vigtigste juletræ.
Disse underholdning til rådighed for dig kun om vinteren, vil jeg sige, kun i december. Selv i helligdage i januar, vil de ikke være så munter og følelsesmæssige. Gå ikke glip af øjeblikket.
Forbered gaver til venner og slægtninge
Mens der stadig er tid til at vælge gaver langsomt og forsigtigt, for ikke at købe nogle små ting om morgenen den 31. december. I indkøbscentre allerede går sindssyg og, som det gamle vittighed, du løber risikoen for at blive dræbt af en lastbil tante, der skynde for grønne ærter. Derfor, for shopping, vælge upopulær tid: morgenen den dag, og endnu bedre - om morgenen af en hverdag, tillader arbejdsplan.
Og, selvfølgelig, uden stress og køer kan vælge gaver i online butik. For at oprette en den rette stemning, drej på julen film eller musik, lys guirlander og stearinlys i smukke stager, hæld en lækker varm drik og nyde drømmen.
Køb en gave
Pak gaverne
Modtageren vil blive glad for at tage en smuk indpakningspapir, og du oplade en ny del af nytår følelser, mens du wrap gaver og dekorere dem med gran grene og andre nytår attributter.
Vi er sikre på, at efter at have læst denne artikel, har du allerede følt den let berøring af en nytår stemning. Prøv at holde det til nytår er blevet en virkelig magisk for dig og dine kære.