Opskrifter: Nyttige toppings til pandekager til fastelavn fra Jamie Oliver
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
Fastelavn - en dejlig ferie! Men hvis du tror hver kalorie og forsøge at næsten helt fjerne mel, derefter give op velsmagende rødmosset pandekager vil være meget, meget svært. Så vi besluttede at dele med dig de korrekte indstillinger for fyld pandekager fra Jamie Oliver (Jamie Oliver). Og han er kendt, er ikke dårlig rådgivning. ;)
Pandekager kan vendes til nyttige, og nogle gange endda næsten diætetisk måltid, det vigtigste i denne branche - at vælge de rigtige toppings og dej. I dag taler vi om de fyldninger og dejen fra forskellige typer af mel vil være i den næste udgivelse.
Jamie Oliver er kendt ikke kun som en virtuos kokMen også som en mand med vægt på begrebet sund kost ud af mere naturlige produkter, mindre fastfood og kemi. Bare ved at læse hans muligheder for fyld pandekager begynde at flyde savle. Vi valgte dem, der vil gøre det lettere og billigere at reproducere.
- appelsin skiver med flødeost og appelsinskal.
- Spinat, hytteost, citronskal og olivenolie.
- Mandelmasse, mandel flager eller hakkede mandler, hindbær og honning.
- Ostemasse, hakkede greens, røget bacon, citronskal og frø blanding (fx solsikke og hør).
- Tahini (sesam pasta), almindelig yoghurt, fetaost, granatæble frø og frisk koriander.
- Grillede tomater og balsamico.
- Røget laks, avocado, grønne løg og limesaft.
- Græsk yoghurt, blåbær, birkes, appelsinskal og frisk mynte.
- Mandel indsætte og jordbær (afrimning og dræne overskydende saft og lidt sukker simret i en gryde).
- Banan og revet mørk chokolade.
- Fruit Mix (f.eks æble, appelsin og grapefrugt) og frisk mynte.
- Hytteost med æbler (æblerne skæres i tynde skiver, simret dem i en gryde til det er mørt, tilføjer en hel del vand, en knivspids sukker og lidt citronsaft, derefter blandes med hytteost).
- Tørrede tomater eller ost med feta og oliven olie, hvidløg og friske krydderurter (dild til ost og basilikum til feta).