Hvorfor faktisk lider perfektionister

Perfektionisme - hæves til den absolutte forpligtelse til den ideelle, hvilket undertiden ikke bringer os tættere på det ønskede, og gør livet uudholdeligt. Og alt sammen fordi vi forestiller os et perfekt resultat, men ikke en vanskelig vej.

Forventning og virkelighed

Hvis vi forstår fra starten, at det ville være vanskeligt at opnå de ønskede, flere mislykkede forsøg ikke forårsager fortvivlelse. Ja, tingene bevæger sig langsomt og let, men ellers ingen forventede.

kun når vi håber at hurtigt at springe til det, og det gør ikke høj bar begynder at forgifte vores liv. I dette tilfælde, vi begynder at føle, at vi er middelmådige, svage eller uheldig. Faktisk vores fiaskoer - det er en normal fase i den lange og besværlige rejse til skattede mål.

Perfektionisme bliver et problem ikke, når vi sat os ambitiøse mål, men når vi undervurderer vanskeligheden ved at nå dem.

Årsagerne til vores frustrationer ligger for det meste i den manglende information. Vi har ingen idé om, hvor meget arbejde investeret i andre lignende resultater, og hvad det koster dem at bringe deres ideer til perfektion. Som et resultat, lider vi, fordi vi ikke får at skrive en roman i seks måneder eller en flue ved

stigen til 30 år.

Hvis Perfektionisme forhindrer du bor, er det ikke fordi du ønsker for meget. Du skal bare lidt forkert i de foreløbige beregninger.