Hvad sker der med din krop efter pausen med en elsket
Liv / / December 19, 2019
Afsked med den anden halvdel - det er altid meget smertefuldt. Selv hvis du ikke slå opvasken, og forskellen var rolig, din krop vil reagere på det voldsomt. For at klare konsekvenserne af adskillelse, er du nødt til at forstå, hvad der forårsagede dine handlinger, følelser og velbefindende.
1. nedsat hjertefrekvens
Break persienner. Og din krop reagerer på det på en særlig måde. For eksempel, ifølge undersøgelser, nedsat hjertefrekvens. Dette symptom er karakteristisk for dem, der passerer gennem situationen for social udstødelse, herunder gennem en adskillelse fra en elsket.
2. Kompromitteret immunsystem, søvn og appetit
Efter chokket vil passere, vil du føle den følelsesmæssige stress. Du begynder at spørge dig selv:
Hvad gjorde jeg forkert? Er Jeg vil altid være alene? Gør ikke et dusin katte er tid?
Denne spænding belastninger det sympatiske nervesystem, hvilket igen fører til forøgede niveauer af cortisol og provokerer inflammation. Søvn, fordøjelse og immunitet også lider - sandsynligheden for at miste appetit, forkølelse eller bliver syge søvnløshed er meget høj. I sjældne tilfælde kan adskillelsen virkelig bryde dit hjerte.
Der er endda en knust hjerte syndrom eller takotsubo kardiomyopati. Dette pludselige fald i myocardialt kontraktilitet, som er forårsaget af alvorlig følelsesmæssig stress. Og hvis du bryder med din elskede er blevet for dig en stærk chok, kan sådan et syndrom udvikle sig i dig.
3. alt gør ondt
Ofte personen føler og fysisk smerte. Dette skyldes det faktum, at det område af hjernen, der er ansvarlige for smertesignaler, opfatter bitterhed udelukkelse eller som en fysisk adskillelse.
4. Det er vanskeligere at argumentere fornuftigt
Dine tanker er forvirrede. Du kan nemt glemme, hvad dag det er, og vil være mere impulsiv end normalt. Kritisk tænkning og selvkontrol vil blive bragt i fare. Du ville have en særdeles vågent øje, fordi adskillelsen vil ændre dit sædvanlige adfærd.
5. der er en sammenhæng
Tusind gange lovet mig selv ikke at gøre det, du vil igen og igen komme til hans eller hendes side på de sociale netværkssider og overveje den generelle fotografering. Denne adfærd kan forklares ved det faktum, at nogle områder af din hjerne er som en dosis af lægemidlet, når du ser et objekt af kærlighed.
Du er stadig tiltrukket af den person, med hvem du føler dig glad. Hvorfor så? Det spørgsmål om vane: at se på det samlede billede, du føler, at du er sammen igen.
Men det er okay, fordi hjernen forsøger at hjælpe dig. De regioner, der er ansvarlige for adfærdsændring og strategisk tænkning, også er involveret i arbejdet. Derfor, før eller senere vil du have håb om en lysere fremtid, og du holder op med at kigge på gamle billeder af dig selv.
6. dæksler ensomhed
Først vil du føre en samtale med kun én person - pizza deliveryman (sushi, salater og andre fødevarer). I det mindste, "hello" og "tak" kan betragtes som en meget kort samtale. Men så kom følelsen af ensomhed, fordi progesteron niveauet vil stige. Og det er godt, siger forskere, fordi sådanne følelser gør os bære alt det bedste på en gang og gå ud til venner, familie og bekendte.
7. hår falde
Et par måneder senere kan vises endnu et symptom. Selv hvis du har oplevet en pause og begyndte at bevæge sig fremad, den stress, du har angrebet disse dage, igen vil gøre sig gældende. Du kan begynde at tabe håret efter omkring tre måneder efter separationen. Dette er normalt: kroppen skiftede hårsække fra vækst-mode til dvaletilstand. Og der er intet galt: håret vokse tilbage igen blive tæt og frodig.
At vide, hvordan din krop reagerer på hullet, kan du hjælpe dig selv til at overleve denne skade hurtigere. For eksempel ville det være bedre for dit helbred, hvis du starter sport. Både hjernen og kroppen vil blive revet, tid til psykiske smerter vil være mindre. Desuden sporten hjælper kroppen til at producere hormoner af glæde og aktiverer hjernen.