Hvordan følelsesmæssig intelligens hjælper med karriere
Liv / / December 19, 2019
Victoria Shimanskaya
Ph.D., en førende ekspert på området for følelsesmæssig intelligens, MGIMO lærer, F & U-direktør SKILLFOLIO.
Moderne teknologi udvikler sig hurtigere, end vi kan forestille os. Kunstig intelligens kan føre en samtale, foretage transaktioner og styre økonomien, til farlige og rutinearbejde for en person, til at diagnosticere sygdommen. Mange professionelle færdigheder (hårde færdigheder) hurtigt blive forældet og bliver irrelevante på grund af automatisering. Der er nye aktivitetsområder og specialisering.
Diplomet kan skrives "markedsføring" eller "lærer" eller "programmør", men hvad der præcist marketingmedarbejder, lærer, vil programmør mennesker er afhængige af, hvordan han udviklede fleksible færdigheder (blød færdigheder). Følelsesmæssig intelligens, samarbejde, kommunikation, kreativitet, systemtænkning, mediekendskab - alt dette hører til de bløde færdigheder.
Hvad er følelsesmæssig intelligens
En person kan være et højt niveau professionelle med en god teoretisk viden, men det er absolut ikke tilpasset til at kommunikere med mennesker i den virkelige verden og
beslutning ikke-standard opgaver. For at undgå dette, er det nødvendigt at udvikle følelsesmæssig intelligens (eller EQ) - hvordan vi anerkender deres følelser, følelser og oplevelser, til at opbygge en dialog med andre, og træffe beslutninger.Folk med høj følelsesmæssig intelligens:
- held håndtere vanskelige situationer;
- bevidste om deres følelsesmæssige reaktioner og reaktioner andre;
- effektivt holde sammen;
- klart udtrykke deres tanker og ønsker;
- forblive sane under trykket af situationen;
- stand til at motivere sig selv og andre for at nå målene.
Hvordan følelsesmæssig intelligens hjælper med faglig udvikling
Nå, når arbejde bringer ikke blot indkomst, men også sjovt. Men definitionen af sjov og glæde altid subjektiv. Efter alt, vil en og samme arbejde opfattes forskelligt af forskellige mennesker. Man er klar til at sidde i dagevis med tallene, analysere pladerne og den anden gal med lignende problemer, men den store handlinger på offentlige og gennemfører forhandlinger.
At føle sig godt tilpas og ikke spilder kostbar tid at engagere sig i uhensigtsmæssig virksomhed, er det vigtigt at definere den rolle, adfærdsmæssige model. Rolle - det er et værktøj til at nå målet. Den måde en person interagerer med verden gennem erhverv eller det arbejde, han udfører.
Vellykket realisering af dig selv som en professionel er direkte relateret til, om personen har fundet en rolle i livet, hvad enten det er deres egne styrker og svagheder forstå.
Hvad rollemodeller er
leder - omdrejningspunktet omkring hvilken er dannet af en gruppe af mennesker. Det understøtter hvert medlem af holdet, motivation til at arbejde. Til den rolle, lederevner af følelsesmæssig intelligens er føringen. Godt empati er med til at forene en gruppe baseret på fælles mål og værdier, for at øge holdånd og forbedre den følelsesmæssige stemning i teamet.
koordinator Det organiserer alle teamwork. Dette er den person, der sætter mål og målsætninger, planer under hensyntagen prioritet. Førende færdigheder for det er kommunikation og samarbejde - en fælles aktivitet for at nå et fælles mål. Han er i stand til jævnt distribuere deres energi mellem flere projekter og ideer, og kan hjælpe andre mennesker i dette.
Disse to roller supplerer hinanden, men sjældent kombineret i én person.
For ideer og forslag, der er, for intellektuel aktivitet i gruppen, der er ansvarlige som analytiker, kreatora og visionær. De er karakteriseret ved forskellige typer af tænkning:
- Skaber. Stand til at se den nye i velkendte ting. det var ham, der genererer ideer og tilbud innovative løsninger. Det er en kilde til kreativitet og inspiration til virksomheder, det vigtigste - ikke meget fald til at tænke og bryde væk fra virkeligheden.
- Analytiker. Perfekt supplerer kreatora. Dens førende form for tænkning - kritisk. Dette giver dig mulighed for at ikke glemme de vigtige detaljer at bemærke nuancerne og finde forskellene. Stand til at arbejde med de oplysninger, således at resultatet kan formulere betydninger, og den grundlæggende idé. For analytikeren er det vigtigt ikke at gå ind i tørt analyse uden følelser og følelser, der er så nødvendige for mennesket.
- Visionær. Det er nyttigt, når du har brug for en løsning eller en ide udefra. Systemer tænkning gør det muligt for brugeren at se det samlede billede af den rolle og forholdet til tilstødende aktivitetsområder. Det er i stand til volumetrisk tilgang til opgaven og til at finde yderligere kilder til hjælp til at løse det. Mulighed for at se skæringspunktet mellem de forskellige områder gør det til et nyttigt ekspert i strategiske spørgsmål.
Det er bemærkelsesværdigt, at alle disse roller ofte kombineres i én og samme person. Hvis du har markeret en som en fordel til en af tre typer af tænkning, udvikle resten. Dette vil øge din værdi som medarbejder.
Der er roller, fokuserede mere på praksis:
- Producer. Hvis en person føler den iværksætterånd, forstår han og hører publikum, så er denne rolle for ham. Fra en sådan specialist skal have evnen til at skabe og sælge høj kvalitet materiale, der vil være af interesse for andre. Kundefokus - hans forte. Det vigtigste er fascineret af emballagen, formularafsendelse og genrer uden at miste essensen og bringe det begyndte at ende.
- Digital Ekspert - en ny generation af rolle. Folk, der "du" med moderne teknologi, kan pumpe deres digitale tænkning (evnen til at løse problemer ved hjælp af IT).
For at blive en populær og succesfuld specialist, du behøver at vide om funktionerne i ikke kun hans, men også andre folks roller. Dette er vigtigt i situationer, hvor du har lidt tid til at betjene dig den usædvanlige rolle. Dette vil gøre dig mere interessant for arbejdsgiveren.
Husk at vi multifunktionelle. Én person kan ofte opfylde rollen som 2-3, og din fleksibilitet i denne sag afhænger af, hvor godt du kender dine styrker og svagheder. Stærk kvalitet for en rolle kan være en ulempe til den anden, og omvendt. Her såvel som i dette billede, udelukkende på dit ønske gruber kan blive konveks og konveksitet - gruber.
Forståelse deres rollemodel hjælper effektivt og harmonisk at bygge ikke kun omfanget af det arbejde eller forretning, men også til andre, hvad enten familie, fritid, hobby udvikling.
Hvordan til at bestemme din rollemodel
Du kan gå på fascinerende Test Quest eller vælg en hurtigere måde.
Forestil dig, at du er på prøvetid i selskab sammen med andre mennesker. Din opgave - at komme med en ny ansøgning. Du har en idé, men også medlemmerne af teamet - også. Hvordan vil du handle? Vælg en:
- De vigtigste ting - ikke haste, og analysere alt materialet grundigt.
- Stand til at overbevise holdet til at vælge min idé.
- Jeg vil forsøge at tilbyde den mest oprindelige afgørelse.
- Oversæt ind i programmet, så alle kan stemme på deres gadgets.
- Den vigtigste ting, at en endelig beslutning blev taget uden konflikt. Lad mig henlede opmærksomheden på holdet af de fremtidige kundebehov.
- Jeg vil forsøge at kombinere styrkerne i alle løsninger.
- Jeg tilbyder at lytte til alle og foretage en sammenligning i tabellen.
Kend din rollemodel.
Skjul.
1. Analytiker.
2. Leader.
3. Skaber.
4. Digital ekspert.
5. Producer.
6. Visionær.
7. Koordinator.
Hvordan man kan udvikle følelsesmæssig intelligens: praktiske øvelser
1. Drej "bør" til "ønsker"
Jeg vil fortælle dig en hemmelighed: ingen skylder intet til. Vi kun gøre, hvad vi vil. Men de fleste af os er svært at forstå deres ønsker.
Vil du være i topform, men spise burgere og glemt, når den sidste tid uddannet? Du ønsker ikke at være i topform.
Forestil dig, at du ønsker at gå på college og blive en førsteklasses specialist, men ønsker ikke at lave lektier. For at nå sit mål, kan du hurtigt gøre de formelle lektioner, og resten af den tid, du bruger på interessante kurser, praksis, møder med fagfolk fra området., Hvad du skal gøre, er det således et skridt hen imod målet - hvad du ønsker.
2. Angiv, hvilke skridt til målet
Forestil dig dit langsigtede mål. Lad os sige, du beslutter dig for at blive en programmør eller en fremragende instruktør. Marker de fem vigtigste skridt, der vil hjælpe dig med at opnå det ønskede. Måske skulle vi melde sig til udøvelse af en stor virksomhed eller tage nogle kurser.
Tip: Prøv at færdiggøre stigen oppefra og ned, og i sidste ende sikre sig, at det første skridt er opnåeligt inden for den næste måned. Hvis ja - du vil helt sikkert være på toppen.
3. Gør empati kort
Denne praksis vil ikke blot bidrage til at bedre at forstå andre mennesker, men også til at forhandle med dem. Hver gang nogen går "forkert", "forkert", så prøv at besvare alle de spørgsmål, der er anført på kortet. Forestil dig selv i stedet for denne person. Tænk over, hvad han hørte, at han havde set, hvad han gjorde og sagde i den situation. Forestil hans følelsesmæssige tilstand. Så du lærer at se problemet fra forskellige vinkler, for at gøre mere kvalificerede konklusioner og træffe de rigtige beslutninger.
se også👨💼👩💼
- Top 10 færdigheder, som er værdsatte af arbejdsgiverne i 2020
- Hvordan ved du, at du har et lavt niveau af følelsesmæssig intelligens, og hvad de skal gøre
- 5 måder at udvikle følelsesmæssig intelligens