Det bedste råd i 2016 om, hvordan at genvinde et fuldt liv

Hvis du føler, at du har nået en blindgyde, og livet i stedet for glæde bringer kun problemer og skuffelser, er det tid til straks at gøre noget ved det. Layfhaker og keshbek service Kopikot Vi samlede de bedste råd i 2016, der vil hjælpe til at re-lære at nyde hvert forbifarten øjeblik.

Vær ikke bange for forandring

Det kommende år - det perfekte tidspunkt at få det bedre. Vi har en detaljeret handlingsplan for alle, der ønsker at ændre, men ved ikke, hvor du skal begynde. Ingen løfter om, at det vil være nemt, men i de 12 måneder, du vil omdanne udseendet, bringe orden i hovedet og forstå, hvad vil du fra livet.

Læs artikel →

ændrer gradvist

Stop lovende dig selv, som vil begynde et nyt liv lige fra den 1. januar. Dette problem er for stort, at beskæftige sig med det på én gang. Vælg en anden taktik og starte små - bittesmå obzavedites vaner, der uundgåeligt vil lancere en kæde af forandringer.

Læs artikel →

Husk, at arbejdet - det er ikke hele livet

Ostochertet måske endda det job, som du oprindeligt blev ophidset. Vi regnede ud, hvad der kunne være årsagen til problemet, og fortalte hvordan man skal håndtere professionelt udbrændthed. Bonus - Tips til at spare energi, når det er absolut nul.

Læs artikel →

hvile godt

Hvis du sover 8 timer, men stadig ikke får nok søvn, så der er noget galt. Prøv at begynde at ændre ritualet med at forberede til seng. Med denne tilgang ezheutrennee ønske om at dræbe alle, du ser, sikkert vil du forlader.

Læs artikel →

Forsøg ikke at være en god hele vejen rundt

Hvis folk ikke bekymrer sig om dig, behøver du ikke at hjælpe dem. De har bare ikke fortjener.

Jeg forudser en generel harme: hvordan kan du nægte en person, der beder om hjælp? Let, hvis anmodningen om støtte er skjule ønske banalt bruge dig. Hjælper kun dem, der virkelig har brug for det.

Læs artikel →

Slip af relationer, der trækker dig til bunden

Man kan trøste sig med tanker om fugl i hånden, men faktum er: hvis forholdet ikke er tilfreds, det er nytteløst at forsøge at genoplive dem. Nogle gange er det virkelig er bedre at være alene end at ødelægge liv og mig og partner.

Læs artikel →

Tag et kig på en ny måde at kærlighed

Bare - så god. Svært - så slemt. Det er et aksiom. Ingen grund til at bevise det.

Forelskelse persienner. Vi er ved at tabe hovedet, skabe alle former for affald, og når den lyserøde slør med øjendråber, overrasket over, at det lykkedes at bloat. Helt en tur på en rive. Det er tid til radikalt revidere tilgang til relationer. Så livet vil være meget lettere og sjovere.

Læs artikel →

Gennemgå dine udgifter

Forsøg på at nå fra løn til løn, selvfølgelig, at hjælpe ophold i god form, men det er bedre at gøre op med denne praksis. Må ikke haste til at finde et nyt job eller deltid. Prøv at bruge tjente penge fornuftigt, ikke spildt penge til højre og venstre.

Læs artikel →

Stop for at gemme hver slagger

Ting, ting, runde ting, alt for mange ting. Vi køber dem for at gøre livet bedre, endnu en gang ser vi, at denne tilgang ikke virker, og derefter sørge forsmædeligt penge brugt. Faktisk er for hele livet for en person der ikke brug for så meget som du måske tror.

Læs artikel →

Bring dig selv i form

Du kan ikke ændre sig til det bedre verden - ændre dig selv. Glem alt om undskyldninger. For at finde den perfekte form er ikke så svært som det ser ud. Layfhaker forberedt dig en 30-dages program, der vil hjælpe med at tabe uden overnaturlige kræfter.

Læs artikel →