Normalt 100 procent vil opnå ethvert mål
Produktivitet / / December 23, 2019
For at være ærlig, hvis jeg så denne artikel, før, er livet blevet lidt lettere, og vi ville have til at opgive hurtigt på mange dårlige vaner. For eksempel for at beskæftige sig med kærligheden til bagning sikker på at det ville være lettere.
Hvorfor er det vanskeligt at nå dette mål? Fordi vi altid ønsker at slukke den planlagte vej. Men ikke til at kollapse fuldstændigt. En lille smule. Lidt flytte, og derefter - tilbage. Hvis vi siger til os selv i dag, vil planen blive gjort ikke på 100, og 99%.
Det er den fælde, at vi selv skaber. Efter alt, 1% af de indrømmelser, som vi tillader i øjeblikket - er skræmmende. Men det forekommer os helt anderledes: for lille afvigelse fra den plan, vi korim som om fuldstændig overgivet og gav op.
Hvis du har planer om at kun 99%, er der konstant bekymret over de fejl og miste troen på dig selv.
Så du skal bruge reglen om 100 procent.
Hvad er normalt 100 procent?
For at gennemføre planen med 99% vanskelig. Udfør det ved 100% let. Dette er den normalt 100 procent.
Lad os gå tilbage til min historie om kærlighed bagning. Kæmp med for vane at spise mel vanskeligt, hvis det er tilladt at spise en skive i dag, i morgen og skær et par flere skiver i løbet af chitmila.
Når du bevæbne den 100 procent regel, nødt til at tænke sådan lettelse er tabt. I stedet for at tænke, hvordan friske sprøde baguette skiver kan jeg spise i dag, jeg stille sige: "Jeg spiser ikke brød. På alle. "
- At skrive en bog? Dagligt forberede en tekstside.
- Drømmer om hans YouTube-kanal? Ugentlig udgiver en ny video.
- Du ønsker at få en perfekt krop? Gå ikke glip af træning under noget påskud.
Dette er naturligvis vanskeligt. Men det vil kun være første gang. Meget mere vanskeligt at håndtere deres 99 procent hver dag, i stedet for at vente, indtil tilpasse sig reglen om 100 procent. De, der kæmper i lang tid med sine mangler og ønsker nå dette målJeg foreslår at tage tre skridt til at realisere 100 procent regel i livet.
Hvordan at anvende reglen på 100 procent?
1. Bestem det formål, som kræver et hundrede procent opmærksomhed
Du er nødt til at forstå, hvilke af disse mål kræver anvendelse af reglen 100 procent. Måske noget at gøre du får en anden lettere.
Så, hvad vil det så være? Du ønsker en bedre fotografi? Lær sproget? Start med at spille sport?
Find ud af, hvor nyttigt vane du har brug for eller skadelige, afhængigt af hvordan du ønsker at slippe af med. Efter alt, ikke hver aktivitet kræver absolutte afkast. For eksempel, for at engagere sig i deltidsjob, du behøver ikke at give 100 procent. Og hvis vi taler om en hobby, kan det være værd at hver indsats.
Det er vigtigt at: Når vi siger "du har brug for at gøre alt for," vi ikke betyde afvisning af alle sjove. Case, selvfølgelig, den tid, men også sjov - en time. Lad ikke reglen om 100 procent for at forhindre dig tage alt fra livet.
2. Lad arbejde regel
Så vi regnet ud, hvad du ønsker at opnå et meget specifikt mål, anvende reglen på 100 procent. Nu er vi nødt til at vide præcis, hvordan vi vil gå videre sporet.
Min første lille mål - ikke har mel i syv dage. Hver dag jeg er nødt til at hengive sig kager, baguette, sandwich eller et stykke pizza.
Hvis du ønsker at afslutte bogen, Sæt et mål at skrive dagligt på siden. Det betyder, at i slutningen af ugen, du skal forberede syv siders tekst.
Normalt 100 procent siger: tror ikke på, hvor meget eller hvor lidt der er tilbage til dig at skrive. Du behøver ikke at tænke. Bare sidde ned og gøre så meget som havde aftalt. Ikke mindre, ikke mere, og 100 procent.
Det er vigtigt at: Må ikke handle med dem. Normalt 100 procent fratager dig af denne mulighed. Må ikke meditere, er ikke enig med den indre "jeg". Spild ikke din tid på det. Arbejde så meget som du har brug for. Og den regel vil erhverve betyder.
3. Gentag
Sand lykke vi føler, når overgå sine egne forventninger og muligheder. At arbejde hver dag i en uge - det er cool. Meget sværere at gøre det igen. Og igen. Og igen, indtil det bliver en vane eller måde at leve på. Det var i et sådant øjeblik du når målet.
Nu er det meget vigtigt ikke at stoppe. succesfulde mennesker altid få, hvad de ønsker, fordi de er givet til årsagen til hans liv fuldstændigt. Når du har lyst til at køre 100 procent reglen, så prøv ikke at miste denne følelse. Igen, skal du bruge en regel, ikke stoppe.
Det er vigtigt at: dem, vi siger "self-made mand", lykkes kun fordi han gav sin sag helt. Alle succeshistorier er ens i én: de er baseret er normalt 100 procent. Fuld engagement - det er, hvad du har brug for til at normalt arbejdede hver gang.
Hvorfor har vi brug for en regel om 100 procent?
Som du kan se, vil det være vanskeligt i begyndelsen. Det er svært at tro, at sådan en simpel regel udløses. Og så svært at tvinge mig selv til altid at handle i overensstemmelse med denne regel, ikke at trække sig tilbage et enkelt trin.
Hvorfor gælder denne regel? For at gøre dit liv lettere. Det er meget vanskeligt at mislykkes hver dag. Normalt 100 procent beskytte dig mod denne test.