5 myter om kropssprog, som forskere har debunkeret for længe siden

Vi kommunikerer ikke kun gennem ord, men også gennem gestus, blik og ansigtsudtryk. På et tidspunkt besluttede folk, at ikke-verbale meddelelser kunne dechiffreres ligesom ethvert andet sprog, og at enhver gest eller bevægelse har sin egen "oversættelse". Som et resultat blev der født flere teorier, der er ret langt fra sandheden.

1. 90% af de oplysninger, vi modtager, er ikke-verbale

Helt en kontroversiel erklæring, som dog er blevet meget populær. Og han citeres af alle og alle. Det hele startede med det faktum, at professor i psykologi Albert Meyerabian i 60'erne besluttede at undersøge, hvordan vi opfatter andres følelser. Deltagerne i eksperimentet blev læst ord ved hjælp af forskellige intonationer og fik vist fotografier af mennesker med forskellige udtryk på deres ansigter. Og så bad de forsøgspersonerne om at fortælle, hvilke følelser de "læste".

Baseret på deres svar konkluderede MeyerabianAfkodning af ikke-verbal kommunikationat andres følelser og stemninger vi opfatter hovedsageligt gennem ansigtsudtryk, arbejdsstillinger, intonationer og udseende. De begyndte at citere denne konklusion uden for sammenhæng - som om en psykolog talte om nogen information.

Men senere understregede han selvStille beskederat det udelukkende handlede om følelser og især om hvordan vi forstår, om en person kan lide os eller ej.

Når alt kommer til alt, hvis vi modtog 90% af oplysningerne ikke-verbalt, kunne vi se en film uden oversættelse på ethvert sprog. Men af ​​en eller anden grund sker dette ikke.

2. Løgnere får ikke øjenkontakt

"Du lyver igen?! Se i mine øjne! " - sådan noget har du sikkert hørt. Især i barndommen - for eksempel når de bekymrede fortalte læreren at de havde glemt notesbogen med deres hjemmearbejde derhjemme. Påstanden om, at løgnere undgår øjenkontakt, er faktisk ikke så falsk.

Små børn og bare uerfarne løgnere prøver virkelig ikke at se op på samtalepartneren, når de fortæller en løgn. Men de fleste voksne - især dem der allerede har et "sort bælte" ved at lyve - vil se på dig med de reneste, oprigtige øjne. Og du vil ikke engang have mistanke om, at du bliver narret.

Her er hvad der siger6 Subtile egenskaber ved den patologiske løgner psykolog Tamara Hill, som studerede adfærd hos patologiske bedragere og psykopaterErfarne løgnere har ingen problemer med at få direkte øjenkontakt og virker meget afslappede og rolige.

Desuden, hvis en person ser væk under en samtale, betyder det ikke, at han snyder.

Måske er han flov. Eller måske har han en autismespektrumforstyrrelse eller koncentrationsbesvær.

Også når du fortæller det til nogen ubehagelig sandhed, det kan også være svært at se ham i øjet - for det er skræmmende, hvordan en person vil reagere.

3. Hvis samtalepartneren kigger til venstre - lyver han

Det ville være rart, hvis vi straks forstod, at vi bliver bedraget. Hvis en person ser til siden eller ridser næsen eller løber hånden gennem håret - betyder det, at der er en løgner foran dig. Men ak, det fungerer ikke sådan.

Det er svært at sige, hvor ideen kom fra, at man ved hjælp af blikkets retning kan afgøre, om samtalepartneren taler sandheden. Måske blev denne idé først formuleret i bøger om neurolingvistisk programmering. NLP - pseudovidenskabeligForskningsresultater om neurolingvistisk programmering: Ikke-understøttende data eller en utestabel teori? en teknik, der inkluderer forskellige psykologiske teknikker og angiveligt giver dig mulighed for at etablere kommunikation, manipulere mennesker og blive mere succesrig. Og forskere er kommet til den konklusion, at de fleste af hendes teorier og teknikker er ineffektivePredikatmatchning i NLP: En gennemgang af forskning i det foretrukne repræsentationssystem.

En af disse teorier om NLP hævder bareNLP at hvis en person lyver, ser han til venstre og op. Men i praksis er denne idé ikke bekræftet. Under eksperimenterne viste det sigØjnene har det ikke: løgndetektion og neurosproglig programmeringat der ikke er nogen sammenhæng mellem øjenbevægelser og sandheden af ​​udsagn.

4. Arme krydsede på brystet - beskyttende stilling

Legenden siger, at hvis en person foldede armene over brystet, betyder det, at han lukker sig for andre, føler sig ubehagelig eller endda viser fjendtlighed. Denne idé er blevet gentaget i den parapsykologiske litteratur i mange år. Det kom til det punkt, at folk er bange for at krydse deres arme offentligt - pludselig beslutter de andre, at der er noget galt med dem.

Og hvordan virkelig? Psykologer tror9 Sandheder, der viser en myte om kropssprogat folk krydser armene over brystet af forskellige årsager. Nogle gange gør vi det virkelig, så det slap afhåndtering af angst, utålmodighed eller frygt. Og nogle gange kopierer vi ubevidst samtalens gestus eller prøver at varme op eller bare sidde i en ubehagelig stol uden armlæn og ved ikke, hvor vi skal lægge vores hænder. Med et ord er der ingen entydig fortolkning af denne gestus.

Det er umuligt at oversætte kropssprog på samme måde som vi oversætter fremmede ord: konteksten af ​​situationen og særegenhederne ved en persons karakter spiller for en stor rolle.

Og hvis nogen, når de kommunikerer med dig, fletter armene over brystet, betyder det ikke nødvendigvis, at de ikke kan lide dig.

5. Wonder Woman Pose kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker

I 2012 talte socialpsykolog Amy CuddyDit kropssprog kan forme, hvem du er på konferencen TED og sagde, at stillinger ikke kun afspejler vores tilstand, men tværtimod kan forme den. Især Wonder Woman-stillingen (fødderne er skulderbredde fra hinanden, hænderne hviler på hofterne, skuldrene rettet, hagen hævet) ændrer en persons hormonelle status og gør ham mere målrettet og selvsikker.

Ideen forårsagede en stærk resonans og spredte sig hurtigt.

Det er endda blevet brugt i film- og tv-shows. For eksempel antager hovedpersonens mand i amerikansk husmor Wonder Woman-stillingen (altså magtposen), før han skriver artiklen. Og i det russiske tv-show "Psychologini" råder en af ​​heltinderne denne stilling til en desperat kriger - hvorefter han vinder kampen.

Og selvfølgelig blev denne teori ikke omgået af forskere - en skarp videnskabelig diskussion blussede op.Amy Cuddys "Dit kropssprog kan forme, hvem du er": Kritik og opdateringer. Forskere gentog Cuddys eksperiment og kunne ikke findeVurdering af robustheden ved magtposering: Ingen effekt på hormoner og risikotolerance i en stor prøve af mænd og kvinder bevis for, at styrke holdning forbedres testosteronniveau.

Det er sandt, at pointen i denne historie endnu ikke er sat: nogle forskere mener, at der er en vis sandhed i Cuddys hypotese og arbejder på en metode til ny forskning. Generelt er alt meget forvirrende. Og der er ingen garanti for, at styrken udgør faktisk hjælper dig med at blive stærkere.