9 videnskabeligt godkendte behandlinger mod migræne
Miscellanea / / December 02, 2021
Bedre at handle hurtigt.
Migræne er ikke en almindelig hovedpine, men en neurologisk lidelse forbundet med overaktive neuroner i hjernen. Hos mennesker, der er tilbøjelige til migræne, er de hjerneregioner, der er ansvarlige for at behandle modtagne signaler, ophidsedeMarten Scheffer, Albert van den Berg og Michel D. Ferrari. Migræne rammer, når neuronal excitabilitet når et vendepunkt / PLoS One lettere og mere aktiv. På grund af hyperexcitationen af nervefibrene opstår en alvorlig hovedpine. Det kan holdeMigræne / Mayo Clinic i timer eller endda dage.
For at slippe af med de ulidelige fornemmelser skal du handle anderledes end ved almindelig smerte. Til at begynde med er det dog vigtigt at sikre sig, at det er tilfældet med migrænen.
Når du akut skal ringe til en ambulance
Alvorlig hovedpine kan være et tegn slag, hjerneblødning eller meningitis. I sådanne tilfælde er akut lægehjælp påkrævet. Farlige forhold kan antages 1. Migræne. Symptomer og årsager / Mayo Clinic
2. Migræne. Symptomer / NHS for følgende symptomer:
- smerten kom pludselig, og den er meget alvorlig;
- smerten optrådte på baggrund af en høj temperatur, mens personen er svimmel, dobbeltsyn, og nakkemusklerne virker sten;
- følelsesløs eller stærkt svækket, op til lammelse, en af hænderne eller den ene side af ansigtet;
- talen blev utydelig, stærkt forvansket;
- smerten aftager ikke kun med tiden, men intensiveres endda med hver pludselige bevægelse, hoste eller blot muskelspændinger;
- smerterne kom kort efter hovedskaden.
Kun hvis du er sikker på du har med at gøre migræne, kan du forsøge at lindre tilstanden derhjemme.
Hvordan man lindrer migrænehovedpine
Her er de medicinsk godkendte metoder.
1. Tag smertestillende ved det første antydning af en forestående migræne
Migræne kan stoppesMigræne. Behandling / NHS selv håndkøbsprodukter baseret på ibuprofen, paracetamol eller acetylsalicylsyre. Men der er en vigtig nuance: pillen skal drikkes så tidligt som muligt, ved de første tegn på et forestående utilpashed.
I dette tilfælde vil lægemidlet have tid til at komme ind i blodbanen og stoppe den neurologiske smerte helt i starten, når den ikke er for stærk. Hvis du tager smertestillende medicin, når migræneanfaldet allerede er begyndt, vil der være ringe lindring.
Der er et par regler, du skal huske på, når du tager piller.
- Følg instruktionerne nøje og overskrid ikke doseringen af produktet.
- Rådfør dig med en læge for at finde en effektiv og sikker medicin. For eksempel anbefales acetylsalicylsyre ikke til børn under 16 år, samt til voksne med mavesår eller lever- og nyresygdom.
- Tag ikke smertestillende medicin for ofte, såsom flere dage i træk. Ellers kan pillerne fremkalde en anden type lidelse - hovedpineforbundet med overdreven stofbrug.
Hvis håndkøbsmedicin ikke virker, skal du kontakte din læge. Lægen vil ordinereMigræne / Mayo Clinic mere kraftfulde lægemidler: triptanbaserede, opioidbaserede, betablokkere, antikonvulsiva. Bemærk venligst, at disse lægemidler har alvorlige bivirkninger, så kun en kvalificeret læge kan vælge dem.
2. Tag en bid
På grund af mangel på mad i blodet falder sukker niveau. Nogle gange er det, hvad der bliverHypoglykæmi / National Headache Foundation udløser hovedpine. Prøv at spise en kiks, banan eller anden mad med højt kulhydratindhold - chancerne er, at det kan hjælpe med at stoppe eller lindre et migræneanfald.
3. Drik noget vand
Mangel på væske kan også forværreMigræne / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke migræne. Tag derfor mindst et par slurke vand, kompot, frugtdrik eller juice.
4. Tag noget kaffe
Eller en anden drik indeholdende koffein. Dette stof kan lindreMigræne: Enkle trin til at afværge smerten / Mayo Clinic smerter med migræne i de tidlige stadier og øge den smertestillende effekt af tabletter baseret på paracetamol og acetylsalicylsyre. Ligesom medicin skal kaffe drikkes i begyndelsen af anfaldet – så bliver effekten stærkere.
Husk at det er vigtigt ikke at misbruge koffein, for så kan der opstå hovedpine med afslag Fra ham. Og drikker du kaffe eller te om aftenen, kan søvnen blive dårligere, hvilket også er skadeligt for migræne.
5. Slap af på et roligt, mørkt sted
Migræne er ofte forårsaget af overfølsomhed over for lys og lyd. For at stoppe angrebet hurtigere, skal du fjerne disse irriterende stoffer.
Gå til et soveværelse eller et andet afsondret rum, luk døren, dæk vinduerne til med mørklægningsgardiner, sluk lyset og prøv at sove.
6. Påfør en kold kompres på din pande
Det kunne væreMigræne / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke en serviet opblødt i koldt vand eller en ispose pakket ind i et tyndt klæde.
Kuldepåvirkning lindrer lidtMigræne: Enkle trin til at afværge smerten / Mayo Clinic og lindrer lidt smerterne.
7. Påfør en varm kompres på dit hoved eller nakke
For eksempel en varmepude eller gaze gennemvædet i varmt vand. Sådanne komprimerer hjælperMigræne: Enkle trin til at afværge smerten / Mayo Clinic lindre muskelspændinger, der kan forværre hovedpinen.
8. Giv en let massage
For at lindre muskelspændinger skal du ælte din nakke med fingrene og trykke på hovedbunden.
9. Prøv at slappe af
Dette er nødvendigt for at berolige den overspændte hjerne. Tag et par lange, dybe vejrtrækninger, meditere, slap af alle muskler så meget som muligt - måske vil en af disse teknikker virke, og det bliver nemmere for dig.
Læs også🤯🤯🤯
- Hjælper akupressur virkelig med at lindre hovedpine uden piller?
- Hvorfor gør hovedet ondt, og hvad skal man gøre med det
- Hvorfor gravide kvinder har hovedpine, og hvad skal man gøre ved det
- Hvorfor hovedpine om morgenen: 5 almindelige årsager
- Typer af hovedpine: hvordan de adskiller sig, og hvordan man kan slippe af med hver af dem
Forfatter og redaktør af artikler om sundhed, psykologi, sexologi. Jeg har arbejdet med medicinsk journalistik i over 15 år. Jeg stoler på principperne om docmed, kærlighed og ved, hvordan man søger og analyserer relevant forskning i verdens videnskabelige tidsskrifter. Jeg forsøger at skrive om de mest komplekse sygdomme på en enkel og tilgængelig måde. Jeg tror, at forståelsen af mekanismen for udvikling af sygdommen betyder, at man tager det første skridt mod bedring.