Lipødem: hvordan man forstår, at lårene ikke bare er ekstra fedt
Miscellanea / / August 06, 2022
Nogle gange er det ikke nok at spise mindre og bevæge sig mere.
Hvad er lipødem
Lipødem er en tilstand, hvor fedt ophobes overvejende på lår, skinneben og ankler og sjældnere på overarmene. Dette er oftere møderLipødem/NHS blandt kvinder.
Lipødem opstårLipødem / Cleveland Clinic ikke på grund af overvægt, selvom mere end halvdelen af mennesker med denne sygdom har det. Hos tynde piger er kontrasten mellem en tynd talje og en massiv underdel endnu mere mærkbar. Samtidig er der normalt ikke noget usædvanligt på fødderne, så der opnås en slags overhængende trin over dem.
I starten ligner lipødem et kosmetisk problem, men med tiden begynder det at gøre det opkaldEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem smerter og alvorlige komplikationer:
- Lymfødem - hævelse på grund af nedsat lymfegennemstrømning, samtidig med at huden bliver hård og kold.
- Artrose i hofte- og knæled. På grund af den øgede belastning falder de sammen. For ikke at forblive invalideret, skal leddene ændres.
- Valgus deformitet af benene - krumning af benene i form af bogstavet X.
- Åreknuder vener. Ødem og nedsat lymfestrøm øger trykket i blodkarrene, og betændelse i vævene fremkalder betændelse i venerne. Buede tykke bånd er synlige på huden.
- Gangforstyrrelse. På grund af artrose, smerter og stor benvolumen er det svært for folk at gå som normalt.
Hvorfor opstår lipødem?
Forskere overvejeLipødem og fedme / OACat fedtceller bliver unormalt store ved lipødem. De forårsager produktion af hyaluronsyre, som tiltrækker vand, så benene føles tunge. Desuden skynder betændelsesceller dertil, som udskiller stoffer, der skader blod- og lymfekarrene. Kroppen forsøger at klare skaden, så der dannes perlelignende ar under huden.
Det er uvist, hvorfor dette sker. Mest sandsynligt er sagen i visse gener: lipødem er arvet. Måske hos kvinder med en disposition for det provokereEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem hormonelle forandringer, fordi det ofte sker under graviditet, pubertet, overgangsalder eller indtagelse af hormoner. Men indtil videre er dette ikke blevet bekræftet af forskning.
Hvad er symptomerne på lipødem
For lipidemer karakteristiskEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem:
- uforholdsmæssig fordeling af fedt på benene og nogle gange på armene;
- fordybninger og fordybninger på huden;
- smerte ved tryk på huden;
- blå mærker og blødninger;
- åreknuder;
- vaskulær stjerner;
- fedtsække over og under knæene.
Sværhedsgraden af symptomer afhænger af helbredstilstanden og sygdomsstadiet. I første fase ser benene normale ud, men der er allerede ændret fedt. På den anden kommer der grober i huden, så den bliver blød, kølig og ligner en dyne eller madras. På den tredje er hofter og knæ deforme, lymfødem slutter sig - de føles stramme og hårde at røre ved.
Hvordan man skelner lipødem fra andre tilstande
Dette er vigtigt, fordi årsagerne til ujævn fordeling af fedt og hævelse af ekstremiteterne kan være forskellige. Derfor vil behandlingen være anderledes.
Fra cellulite
Dens rigtige navn er gynoid lipodystrofi. Dette er en normal tilstand for den kvindelige krop. Cellulite (ikke forvirreCellulitis/NHS med samme navn betændelse i det subkutane fedt) kommer til syneCellulite / Сleveland Clinic hos 80-90 % af kvinderne på grund af østrogener – kønshormoner – og en anden placering af "broer" fra bindevævet under huden sammenlignet med mænd.
Cellulite og lipødem er meget ens: hudens tekstur ændrer sig, bliver ujævn, ligner en appelsinhud. Men i modsætning til lipødem er cellulite kun et kosmetisk problem: det påvirker ikke helbredet på nogen måde.
Fra fedme
Lipidema møderA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipødem: diagnostiske og ledelsesmæssige udfordringer / International Journal of Women's Health og hos slanke mennesker, fører det ikke til forhøjet blodtryk, diabetes og øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde, og forsvinder ikke, hvis du bare taber dig. Og folk med overvægtigeder er normalt ingen smerter eller blå mærker, når der påføres tryk på huden.
Fra lymfødem
Lymfødem er hævelse af enhver del af kroppen (men oftere arme og ben). opstårLymfødem/NHS på grund af problemer med lymfekarrene. For eksempel, hvis lipødemet er meget fremskreden og komprimerer vævene, fører det til lymfødem.
Ved lymfødem er huden tæt og stram at røre ved, og med lipødem uden lymfe ødem - blød.
Hvordan man behandler lipødem
Da det er umuligt at påvirke årsagen, er det fortsat at behandle symptomerne og bremse udviklingen af sygdommen.
Oprethold en sund vægt
Med lipødem er fedt fra benene praktisk talt går ikke vækLipødem/NHSogså selvom du taber dig meget. Men du skal stadig sørge for, at det ikke bliver mere. Dette vil hjælpe med at forsinke komplikationer forbundet med stress på knogler og led.
Derfor skal du forsøge at spise rigtigt og tilføje fysisk aktivitet til din daglige rutine.
Brug kompressionsstrømper
Særlig strømper og bandager reducereEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem smerte og ubehag og forebygge lymfødem. Sådant undertøj kan anbefales af en terapeut.
Lav en operation
Fjern unormalt forstørrede celler hjælperEN. Vyas, G. Adnan. Lipødem Fedtsugning er et indgreb, hvor fedt ødelægges og suges af med et specielt rør. Plastikkirurgen vil vælge den passende mulighed for operationen.
Hvis lipødem er forbundet med fedme, kan det være nødvendigt kirurgisk at reducere mavesækkens volumen.
Hvordan man lindrer tilstanden med lipødem
Ud over smerter og risiko for komplikationer giver lipødem også andre problemer, såsom humør og selvværd.
Bevæg dig mere
Fysisk aktivitet, især svømning, rask gang, cykling, vil hjælpeLipødem / Cleveland Clinic reducere risikoen for ødem og fedme.
besøge en psykolog
Hvis det er svært at klare symptomer og behandling på egen hånd, skal du ansøgeLipødem/NHS til en psykolog. Det kan for eksempel hjælpe kognitiv adfærdsterapi.
hudpleje
Huden kan tørre ud, så det skal du HuskLipødem/NHS om fugtighedscreme. Selvfølgelig vil dette ikke helbrede lipødem, men fornemmelserne vil være bedre.
Prøv fysioterapi
Det har ikke vist sig at være meget nyttigt for lipødem. Men det er muligt forbedreLipødem og fedme / OAC lymfeflow og forsinke udviklingen af lymfatisk ødem. Tidligere blev manuel lymfedrænagemassage anbefalet til dette, men for nylig var det tællerA.W. Peled, E.A. Kappos. Lipødem: diagnostiske og ledelsesmæssige udfordringer / International Journal of Women's Health mindre effektiv end pressoterapi eller lymfedrænage.
Læs også🦵🦶😧
- Er det muligt at opnå et mellemrum mellem hofterne ved hjælp af øvelser
- Sådan slipper du af med strækmærker
- Sådan fjerner du "ørerne" på hofterne
- Hvad skal man gøre, hvis hofterne gnider mod hinanden om sommeren
- Hvad er tromboflebitis og hvordan man forebygger det
Ugens bedste tilbud: rabatter fra AliExpress, LitRes, Yves Rocher og andre butikker