De bedste artikler om motivation i 2022 på Lifehacker
Miscellanea / / April 03, 2023
Om mental hygiejne, ærlige spørgsmål til dig selv og den første principmetode, som Elon Musk bruger.
Hvorfor du ikke kan være for venlig, og hvordan du finder en balance
Vi har fra barnsben af lært at være venlige og søde, men nogle gange er dette en direkte vej til problemer. Hvis du vil bevare et venligt hjerte, men samtidig stå op for dine rettigheder og ikke lade andre mennesker drage fordel af din blide natur, er dette materiale for dig.
Læs artiklen →
Hvordan man holder op med at vente på lykke og begynder at nyde livet
Mens vi venter på den lykke, der kommer i morgen, om en uge, en måned eller et år, saboterer vi den glæde, vi kan have her og nu. I denne artikel forfatteren bøger The Little Book of Happiness af Ingrid Fetell Lee deler sin personlige erfaring og fortæller, hvordan man stopper med at stole på en lykkelig fremtid og gør nuet lykkelig.
Læs artiklen →
Sådan gør du voksenlivet til den bedste og lykkeligste tid i dit liv
Ifølge psykologiprofessor Margie Lachman er midt i livet en meget god periode, omend en stressende periode. Overgangstiden, når vi nærmer os 40'erne, varer ikke evigt, den kan - og bør - nydes. Hvad du skal gøre for dette, vil du lære af Lifehackers artikel.
Læs artiklen →
3 trin til at hjælpe med at genvinde tilliden til dig selv og dine evner
Vi tvivler alle på os selv fra tid til anden. Og det er ikke vores skyld. Dette kan skyldes personlige forhold, publikationer i medierne eller endda en genetisk disposition. Her er tre øvelser, der vil komme til undsætning, næste gang selvtillid pludselig forlader dig.
Læs artiklen →
10 spørgsmål at stille dig selv regelmæssigt
Selv de gladeste og mest optimistiske mennesker føler sig nogle gange fysisk eller følelsesmæssigt udmattede. I sådan en situation er det vigtigt at forstå i tide, hvad der præcist går galt og hvorfor. Jo hurtigere du finder kilden til problemet, jo hurtigere kan du løse det. Tjeklisten fra vores publikation hjælper dig med at analysere dit liv og dit velbefindende.
Læs artiklen →
23 mikrovaner, der vil lyse op i dit liv
At fylde din hverdag med gode vaner kan være svært, især i starten. Derfor er det bedre at holde sig til en simpel sekventiel plan, såsom et system af mikrovaner. I vores artikel fortæller vi dig, hvordan de adskiller sig fra de sædvanlige, og lister 23 nemme handlinger, der langsomt, men sikkert forbedrer forskellige områder af livet.
Læs artiklen →
Hvad er mental hygiejne og hvordan man observerer det korrekt
Mange af dem, der er bekendt med pludselige angstanfald eller tristhed, der springer ud af ingenting, kan ofte ikke finde kilden til negative følelser. Faktisk er følelser af angst, depression og træthed blot signaler om, at det er tid til at tjekke, hvor nøje vi overholder mental hygiejne. Hvad er dette koncept, og hvilke regler omfatter det, vil du lære af vores materiale.
Læs artiklen →
Hvad er den første principmetode, og hvordan hjælper det at tænke ud af boksen
Det første princip er en grundlæggende logisk slutning, som ikke kan udledes af nogen anden slutning eller antagelse. Første principtænkning tvinger os til at grave dybere i søgen efter sandheden. Denne måde at tænke på blev brugt af Aristoteles før i tiden, og Elon Musk bruger den aktivt i nutiden. I vores artikel fortæller vi dig, hvordan du kan bruge det i dit daglige liv.
Læs artiklen →
8 usædvanlige måder at motivere dig selv på, når du er nede
Det er lige meget, hvad vi præcist laver: et kedeligt job eller en yndlingshobby. Men fra tid til anden har vi bare brug for et "magisk kick", der hjælper os med at begynde at handle i den rigtige retning. Eller i enhver retning overhovedet. Hvis du mangler motivation, så prøv en af disse enkle, men meget effektive måder.
Læs artiklen →
6 trin, der vil ændre dit liv på 6 måneder
Mange mennesker længes efter positive forandringer i deres liv, og ikke en dag, men lige nu. Ak, faktisk er dette en lang rejse, der ikke kan tilbagelægges på en nat eller endda på en uge. Nøglen til forandring er at tage små, konsekvente skridt mod dit mål. For eksempel, som disse seks fra vores liste.
Læs artiklen →