Sådan genkender du "udbrændthedskulturen" i en virksomhed, inden du søger job

Hvor kommer udbrændthed fra?

Udbrændthed er stat fysisk og følelsesmæssig udmattelse. Det er normalt at føle sig overvældet og træt fra arbejde fra tid til anden. Men hvis disse følelser bliver konstante på trods af din bedste indsats for at håndtere dem, kan du opleve udbrændthed, og problemet ligger i virksomhedskulturen.

Forskere tildele Top 6 årsager til udbrændthed på arbejdspladsen:

• ustabil belastning;
• en opfattet mangel på kontrol;
• utilstrækkelig belønning for indsats;
• manglende støtte fra andre;
• uretfærdighed;
• uoverensstemmelse mellem værdier og færdigheder.

Hvis du nogensinde har arbejdet hvor som helst, har du højst sandsynligt oplevet alt dette. Nogle ledere lægger enten ikke mærke til eller lægger ikke vægt på, at underordnede konstant er i en tilstand af stress, depression eller vrede. Nogle mennesker synes endda at kunne lide det. Men i de tidlige stadier af en jobsøgning forsvinder tegnene på en giftig udbrændthedskultur ofte ubemærket. Følgende tips hjælper dig med at genkende farlige signaler.

Sådan får du øje på tegnene på en udbrændthedskultur

I jobbeskrivelsen

At antage med høj grad af sandsynlighed, at der venter dig udbrændthed i virksomheden, hjælper visse ord, sætninger og andre "beacons" i annoncer. Her er nogle eksempler:

• En kultur med høj ydeevne. Der er medarbejdere, der trives i krævende jobs med høj efterspørgsel, men de fleste har brug for et støttende miljø for at forblive produktive i mere end et par måneder.
• Stress modstand. Hvis jobbeskrivelsen nævner stressDet er bedre at holde sig væk fra arbejdsgiveren. Især formuleringer som "evnen til at arbejde i en stresset situation" bør advare. Det betyder, at virksomheden er opmærksom på medarbejdernes udbrændthed, men mener, at problemet ligger i mennesker, og ikke i arbejdsforhold.
• Evne til at arbejde under pres. Ikke en mulighed af samme grunde som stresstolerance.
• Vi leder efter en "rockstjerne" eller "ninja". Sådan en sætning hører ikke hjemme i en annonce, medmindre Metallica leder efter en ny bassist. Rigtige rockstjerner er ikke gode til papirarbejde, Q1-møder og teambuilding-sessioner hver onsdag. Ligesom ninjaen. Arbejdsgivere, der bruger sådanne beskrivelser, ser ikke ud til at have en klar idé om, hvilken slags medarbejder de har brug for. Og det lyder som om, de har brug for nogen, de bare kan bruge til deres fordel.
• Vi er familie. Sådan en sætning kan indikere, at der ikke er nogen grænser i holdet. Familien betaler dig ikke penge for at komme hjem og til festlighederne, men kræver troskab og hengivenhed af en anden art, som arbejdsgiveren ikke kan kræve.
• Ingen omtale af løn. Det kan betyde, at virksomheden ikke gør det åben og et retfærdigt lønsystem. Og når det kommer til at arbejde på et kontor uden fleksible åbningstider, vil der sandsynligvis også være tillidsproblemer.
• "Evig" tilbud. Hvis du ser den samme ledige stilling, som dukker op jævnligt eller ikke lukker i lang tid, så er stillingen enten ikke reel, eller også er jobbet så ubehageligt, at ingen går med til det.

I gang med ansættelse

Arbejdsgivere, der leder efter stress-resistente "ninja"-revisorer, sparer faktisk tid til tankevækkende jobsøgende, fordi de med det samme gør det klart, at de ikke skal sende CV'er. Men ofte er giftige virksomheder godt forklædt, og det ser ud til, at de tilbyder en normal stilling på et almindeligt kontor. Farlige "opkald" vises kun i ansættelsesprocessen.

Feedback fra medarbejdere, for eksempel på HeadHunter, andre tematiske websteder eller sociale netværk, vil hjælpe med at indsamle sandfærdig information om virksomheden. Hvis med virksomhedskultur noget er galt, sandsynligvis har nogen allerede talt om det offentligt.

Processen, der går forud for interviewet, taler også meget. Uprofessionelle eller direkte uhøflige e-mails og sene svar kan indikere virksomhedens kaos og manglende respekt for jobsøgende, eller begge dele. Forvirring om, hvilket ansvar du skal udføre, uklarhed om, hvem du kan tale med om det, eller hvornår og hvor samtalen vil finde sted er også tegn på uorganisering, og uorganiserede kontorer er ofte fyldt med udbrændt medarbejdere.

Et andet rødt flag er, at du bliver inviteret til samtale urimeligt hurtigt. Det kan tyde på problemer med planlægningen i virksomheden, og hvis du alligevel går med til at arbejde i den, bliver du nødt til det lægge ud endeløse brande.

Ved interviewet

Denne fase er din chance for virkelig at udforske virksomhedens miljø og få en fornemmelse af, hvordan du passer ind i det. Men først skal du være opmærksom på den generelle atmosfære. Ser medarbejderne glade ud? Er der nogen i venteværelset, der hvisker "løb" til dig?

Der er arbejdsforhold, der demoraliserer alle uden undtagelse. Og der er dem, der er gode for én medarbejder og skræmmer en anden. Derfor bør du ved samtalen spørge om, hvad der alvorligt bekymrer dig. Dette udsagn er banalt, men det er sandt: du "interview»virksomhed på samme måde, som hun interviewer dig.

Eksperter rådgive stille spørgsmål relateret til hver af de seks årsager til udbrændthed på arbejdet. For eksempel:

• Hvor lang er standardarbejdstiden? Hvor ofte arbejder medarbejderne i weekenden? Hvordan prioriterer virksomheden opgaver og undgår overbelastning? (Ustabil arbejdsbyrde.)
• Kan jeg selv bestemme, hvornår jeg skal udføre mit arbejde i løbet af dagen? Hvordan fordeler virksomheden opgaver og sætter deadlines? (Mangel på kontrol.)
• Hvilke kriterier skal du opfylde for at blive forfremmet? Hvor ofte flytter medarbejdere til en højere stilling? Betaler virksomheden for kurser? (Utilstrækkelig belønning.)
• Hvordan giver du medarbejderne feedback? Hvordan håndterer virksomheden konflikter? Hvordan vil du beskrive den generelle stemning i teamet? (Mangel på støtte.)
• Ud fra hvilke kriterier vurderer medarbejderne medarbejdere? Hvem anmelder og hvordan forfremmelse? (Uretfærdighed.)
• Hvordan hænger stillingen sammen med virksomhedens mission? Hvordan påvirker teamets arbejde virksomhedens mål? (Et misforhold mellem værdier og færdigheder.)

Hvis svarene på spørgsmål virker for vage, er du velkommen til at bede om konkrete eksempler. Selvom et spørgsmål gør dig utilpas, er det værd at spørge. For eksempel: "Hvad gør du, hvis en medarbejder laver en fejl?"

Lyt omhyggeligt til svarene og se efter tegn på undvigelse, utålmodighed og uærlighed. Når du stiller specifikke spørgsmål, bør du få enkle svar. Hvis dit spørgsmål kom som en overraskelse, og samtalepartneren ikke ved, hvad han skal sige, bør du høre et høfligt "Jeg finder ud af alt, og jeg vil helt sikkert give det videre til dig", og så virkelig få et svar.

Der er ikke noget perfekt job. Udbrændthed kan overhale dig selv i den smukkeste position på det smukkeste kontor. Men jo mere opmærksom du er, når du søger job, jo større sandsynlighed er der for, at du finder et job, hvor det ikke truer dig i de første måneder.