8 grunde til at læse mere end fiktion
Bøger / / December 19, 2019
1. Udvikling af empati
fiktion læsning udviklerNovel Finding: Læsning Literary Fiction Forbedrer Empati. empati og er med til at sætte dig selv i stedet for en anden. Dette skyldes det faktum, at hjernen bearbejder læse og reel information på samme måde.
Den venstre tindingelappen er ansvarlig for opfattelsen af sproget gør hjernen til at tro, at han gør noget, der rent faktisk gør produktet helten. Dette fænomen er kendt som "Embodied Cognition". I læsning, vi bogstaveligt flyttet ind i kroppen af den karakter.
Takket være den litteratur, vi stopper med fokus på dig selv og begynde at forstå adfærd og motivationer andres.
2. Frihed fra stereotyper
Litteraturen viser lovene, som samfundet fungerer, og øger tolerance over for mindretal og de undertrykte.
I en undersøgelseDen største magi Harry Potter: Reduktion fordomme. femte gradere læse uddrag fra "Harry Potter". Læreren hjalp dem til at analysere teksten, der blev sporet en loyal holdning til Harry Potter mudderblod - elever født i Muggle familier. Efter tre lektioner børnene er blevet mere tolerant holdning over for indvandrere, homoseksuelle og flygtninge.
3. Ydmyghed med usikkerhed
Stabilitet - en myte, men kendere af romanerne er lidt bekymret. undersøgelseÅbning af Lukket Mind: Effekten af udsættelse for Litteratur om behovet for lukning. Det påvist, at mennesker læser fiktive historier, har mindre behov for kognitiv sikkerhed, end de, der læser ikke-fikshen.
I eksperimentet har 100 studerende fra University of Toronto læst en af otte historier eller en af de otte essays. Så hver udfyldte et spørgeskema, der vurderer omfanget af deres følelsesmæssige behov sikkerhed og stabilitet. Resultaterne viste, at deltagere, der læser historierne er lettere at kaos og ustabilitet. Så de tror bredere og kreativ tilgang til at løse problemer.
4. Fantasi og kreativ tænkning
"Forfatteren skriver kun halvdelen af bogen. Den anden halvdel skrev læseren "- så sagde en klassiker i engelsk litteratur, Joseph Conrad. Virkelig god forfatter siger ikke alt, men kun det mest nødvendige, tvinger læseren til at bruge fantasien. Etnicitet og tidligere helte atmosfære, det lugter, tonefald - som instruktør, for at eliminere optagelserne, vi ofte tænker op detaljerne selv.
Hvis du finder det svært at forestille sig, tage fat i fiktionen. Det vil røre din fantasi.
5. Sund søvn og stærke nerver
Pleje i en fiktiv virkelighed er nyttig for alle, der oplever stressMen bogen - det mest effektive middel. forskningLæsning 'kan hjælpe med at reducere stress'. Det viser, at i alt seks minutters læsning reducere hjertefrekvens og slapper musklerne med 68%. Til sammenligning: lytte til musik beroliger med 61%, en gåtur - med 42%, og et videospil - på 21%.
Læsning - den perfekte aktivitet før sengetid. Det distraherer, slapper af og er med til at sove.
6. Hård hukommelse og logik
At huske alle tegnene "Krig og fred"Og for at forstå de drejninger af plottet, vi har brug for ikke kun stærke nerver, men mere avanceret hukommelse og logik. Gør sig vej gennem en kompliceret affære, du forlænge levetiden af din hjerne. bevistLevetid kognitiv aktivitet, neuropatologisk byrde, og kognitiv aldring.At ivrige læsere i en alder af 32% mindre tilbøjelige til at lide af Alzheimers sygdom.
Jo længere du har valgt det produkt, jo mere din hjerne fungerer bedre.
7. rigelige ordforråd
Resultaterne af forskningenLæsevaner. viser en direkte sammenhæng mellem antallet af læste litteratur og ordforråd. Tabellen viser resultaterne af en undersøgelse af 30-årige læsere.
læsevaner | gloser |
Jeg læste en masse, en masse litteratur | 29 558 |
Jeg har læst en masse, nogle gange fiktion | 28 299 |
Læs meget fiktion sjældent | 24 064 |
Nogle gange læser, nogle gange fiktion | 23 353 |
Læs nogle gange, fiktion sjældent | 21 947 |
Læs sjældent, sjældent fiktion | 12 402 |
Hvis du ønsker at tale pænt til at læse skønlitteratur. Så du bedre lære at formulere ideer og fortælle historier, slippe af stereotype sætninger i tale og på skrift.
8. Nye venner og åbning
Fiktion introducerer os til de mennesker og sender til eventyret, som vi mangler i det virkelige liv. Tegn blevet vores venner, adfærd og rådgivere. Vi argumenterede med dem, had og støtte. Samtidig føler vi virkelige følelser. Læsning af litteratur, har vi ikke bare flygte fra virkeligheden, men få nye erfaringer.
Journalist og producer Lisa Bo sagde på TED-konferencen, som bogen hjalp hende med at overleve krisen og åbner op for nye muligheder.
Fiktion lærer andre at forstå, empati og sympati. Det aktiverer fantasi og berige dit ordforråd. fiction elskere til at tænke mere bredt, åben for nye oplevelser og tilgange til at løse problemer kreativt. Og vigtigst af alt - de er mere afbalanceret og stærkere søvn.
se også
- 7 måder at læse en masse bøger →
- Ligesom læsning papir bøger og elektroniske påvirkninger vores hukommelse og produktivitet →
- 7 sunde vaner, der vises ved at læse bøger →