Hvorfor tømmermænd fra årene bliver værre

I en alder af 18, hungover morgen - det er, når du ønsker at drikke, men hvis du har en hovedpine, betyder det, at alkohol var af ringe kvalitet. 25 Om morgenen efter at have drukket minder om helvede - i hovedet, som om den krank skarp kniv, syg, tanker vender langsomt og bevidst. I 29 tømmermænd trækker på hele dagen, og nogle gange endda den næste. Her er et uddrag fra tv-serien "The Clinic", som illustrerer dette perfekt.

Hvorfor sker det? I virkeligheden er der flere grunde.

Mindre leverenzymer

En af de vigtigste årsager til, at en tømmermænd er ved at blive smertefuldt med alderen, er, at du begynder at bære mindre alkohol. Hver glas øl eller en stabel af stærke drikke forarbejdes i ca. to timer (den nøjagtige tid kan beregnes ved at tage hensyn køn, alder og vægt).

Det er sådan her det virker: leverenzymer, alkohol, forarbejdede alkohol til acetaldehyd. Derefter andre enzymer, aldehyddehydrogenase, som er lavet af acetat, som omdannes til kuldioxid og vand.

Når du er 21, denne proces er let. Men med tiden, omfanget af nødvendige enzymer falder, og kroppen tager meget mere tid til behandling af stærkt giftige acetaldehyd. Dette stof er i din krop længere, forårsager

hovedpine"Tørre træer", kvalme og andre symptomer er kendt af alle.

Mere fedt, mindre vand

Også ændringer med alderen overordnede kropssammensætning. Folk ophobes mere kropsfedt skyldes som kroppen bliver mere modtagelige for virkningerne af alkoholholdige drikkevarer.

Fedt absorberer ikke alkohol, og en person med en høj procentdel af kropsfedt alkohol absorberes værre. Det er derfor, kvinder naturligt har en højere procentdel af fedt end mænd til at få drukket hurtigere fra mindre mængder af alkohol.

Desuden med alderen, kroppen mister vand - i 20 år i vandmassen større end 40. Jo mindre vand, jo højere er den koncentration af alkohol i kroppen efter dets anvendelse.

immunsvækkede

Med alderen, kroppen svækker og du er værre end at komme fra effekten af ​​forskellige skadelige faktorer: sygdom, skade, alkohol.

Som beskrevet i artiklen om Online Time:

Hvis du har børn, du ved, at de ridser på knæ og hudafskrabninger helbrede på deres næver på dem blot to dage. Men hvis man skærer fingeren, vil det tage mindst en uge, er såret helt strammet. Hos unge, smerter i muskler er meget hurtigt, og hvis personen er under besøget alder den tunge træning, kan det slå ham ud af balance i et par dage.

The National Institute on Aging kalder det immunostareniem eller gradvis svækkelse af immunforsvaret. undersøgelse Han foreslår, at med alderen, kroppen alligevel fortsætter med at komme sig, det er bare ikke så hurtigt som før.

Alt dette er især tydeligt i midaldrende, efter 50 år. Som nævnt i artiklen, Wall Street Journal, Ældre mennesker ofte tage stoffer for kroniske sygdomme, og det er sandsynligt, at tabletten vil reagere med alkohol, som accelererer den naturlige fald i kognitive evner. Med hver drink beruset negativ effekt er stadig mærkbar.

Alkohol kan øge kognitiv tilbagegang er karakteristisk for mennesker i alderen. Neuroner er ved at blive langsommere. Myelinskeden dækker axonerne og fremskynde transmissionen af ​​nerveimpulser bliver tyndere. Med alderen, neuroner mister deres præstationer, og hvis vi tilføjer til dette virkningerne af alkohol, de er flere gange mindre effektiv. Så hvis du går til 65 år ind i baren, lige efter et par af cocktails dig til at tænke meget dårlig.

Indflydelsen af ​​livsstil

Det afgørende er ikke kun tilstanden af ​​kroppen, men også en livsstil, du fører. Det er meget lettere at håndtere en hovedpine, hvis det efter en stormfuld fredag ​​du ligge i sengen og stønnede sagte. Men hvis huset er slidt par skrigende børn, og du er nødt til at lave mad, rydde op eller til at gå på arbejde, så hovedpinen risikerer at blive et mareridt.

I 2013 den undersøgelse fundet, at den alder, hvor der er den mest forfærdelige tømmermænd, det er 29 år. Og ikke på grund af fysiske faktorer, men på grund af den samtidige effekt af biologi og omstændigheder. I 29 år, folk ofte holder alkoholiske vaner tilovers fra en ung alder, selv om tømmermænd bliver smertefuldt og længe.

Hvis den 29-årige og 45-årige drikker den samme mængde alkohol, vil tømmermænd være stærkere end den anden. Men pointen er, at de 45-årige folk er mindre tilbøjelige til at få drukket.

Så husk dette, og være god ved din krop, på grund af arten af ​​hendes immune over for ældning og nedgang i kognitive funktioner, du netop godt ikke vente.