Hvorfor forkæle vision efter 40 og hvordan man kan gemme det

Hvordan syn efter 40 år?

Aldersrelaterede ændringer i øjnene fangede mange af overraskelse. Man ser stadig stor afstand, føler unge og aktiv, men hendes øjne er begyndt at svigte, når man ser på tæt objekter. Bogstaver og tal er lagt sammen, billedet "flyder" og forvrænget. Nødt til at anstrenge øjnene, skubbe væk en bog at læse lille tekst. I første omgang sker det fra tid til anden: efter hårdt arbejdeOm aftenen en hård dag. Gradvist er disse begivenheder bliver hyppigere, forstærkes, og selv orlov hjælper ikke. I nærheden af ​​vision forringes.

Som vi fik sammen før uden nogen plus point?

Den styrer processen en klar vision lempelig Overnatning. Retningslinjer for læger apparater af øjet. Det omfatter en særlig muskel (ciliaere), ledbånd og linse. Når ciliærmusklen af ​​øjet stivner, linse synke på Zinn ledbånd, og bliver mere afrundet form.

Linsen - det er et levende linseformet linse. Dens optiske effekt varierer fra 19 til 35 dioptrier. Når man ser på nær objekter linsen er afrundede og tjener som plus point.

Hvorfor hans øjne fodret?

Årsagen er, at linsen er forseglet til 35-40 år og gradvist mister E. N. Iomdin, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Biomekanik af øjne: teoretiske aspekter og kliniske anvendelser. - M: Real Time 2015. evnen til at fokusere på et tæt objekter. Det sker i alle: nærsynethed, langsynethed, og dem, der havde sunde øjne og altid så stor.

linsestruktur ændres. Han, ligesom løg, erhverver nye lag af linsefibre, og kernen er forseglet og skleroserende. Ciliaere muskel er nødvendig for at sætte flere og flere kræfter til at ændre krumning af linsen, som er blevet mere tæt og mindre elastisk.

Vil de gymnastik for øjnene?

Visuelle øvelser i en sådan situation, ubrugelige og endda skadelige, fordi musklerne allerede er i hypertoni. Dette fører til en ændring i deres stivhed - af patologiske tilstande, der er forbundet med overanstrengelse.

Rotationen af ​​øjnene, blinke og andre øvelser giver midlertidig lindring, men resultaterne ikke behage. Øjne begynder at rødme endnu mere, de er prikken, som om de næste cut løg. Øjenrande tykkere og begynder at kradse; Det lader til, at i øjnene af sand stablet. Hvis du fortsætter med at holde ud og se dig selv i næsen, i jugularis fossa eller tredje øjne, kraftigt reducerer den visuelle akse, er det muligt at sikre, at øjnene vil skele og dobbeltsyn vil poster.

Øjne har brug for hvile. Men massage, zoneterapi og meditation på et stearinlys flamme hjælp kun så længe du ikke tager en bog med småt.

På et tidspunkt, man lægger mærke til, at det ikke er nok lys, eleven hæmmede, forøger brændvidden og tilføjer billedets skarphed. Og længden af ​​hånden er heller ikke nok til at skubbe teksten væk.

Og der er ikke noget du kan gøre ved det?

Ciliaere muskel, "et klart fokus tjener," som det kaldes eksperter, ikke slappe af, selv om natten. Her linsen, mere gennemsigtig, men hærdning og ikke-elastisk, ikke længere gøre arbejdet i den positive linse. For at kompensere for fysiologiske forandringer og ikke "jage" ciliærmusklen, bliver nødt til at bruge briller eller kontaktlinser.

Denne gadgets er skyld i, at forringes synet?

Jeg tror ikke, at vi er forkælet æra smartphone og computere. Så programmeret af natur: øjet overnatning apparat, der gør det muligt så tæt som muligt Hold dine øjne lille tekst, der dannes i 14-15 år og bevarer sin maksimale tilgængelighed til 20 år. Så den ekspansive funktion gnidningsløst svinder.

150 år siden folk bare ikke lever op til dette resultat - den gennemsnitlige levealder i midten af ​​det nittende århundrede varDødeligheden forbedringer og udvikling af levealder omkring 40 år. Processen med at forsegle linsen er ikke en hurtig, forekommer i alle forskellige måder, men i de 52 spørgsmål til forringelse af nærsyn overhale alle, uden undtagelse. Denne verdens statistik William Benjamin. Borish er Klinisk refracfion, anden udgave. Copyright 2006, 1998 af Butterworth-Heinemann, et aftryk af Elsevier Inc. .

Men hvad med bedstemor med skarpe øjne i 90 år?

I 20 års praksis har jeg aldrig set nogen af ​​denne magiske begivenhed. I praksis viste det sig, at mormor kunne indsætte en tråd en nål, da hun seende øjne, fokuseret på en kort afstand, og afstanden bedstemor ser 30-50% procent af tjeklisten, men det dette er nok.

For at skelne mellem en person og få at vide, folk fra en afstand, nok til at have en synsstyrke svarende til 0,5 gange den normale "enhed".

Måske bedstemor aldrig vidste, hvad det vil sige at se den "gode".

Desuden kan en person gøre uden briller, og godt at se på afstand og nær, hvis han har det ene øje, fremsynet, og den anden - kortsigtet. Men her er der andre problemer: en smal synsfelt, manglen på stereosyn, kan hovedet ondt.

Sådan holder dine øjne sunde?

Uden henvisning til lægen og udvælgelse af briller kan ikke gøre.

• Regelmæssigt, mindst en gang om året, kan du besøge en øjenlæge.
• Check intraokulært tryk.
• Undersøg nethinden.
• Identificer okulær patologi i de tidlige stadier.
• Efter kontrol en øjenlæge Pick up point.

Point efter 40 år, fjerne overskydende belastning til de indre muskler i øjet og blive en middel til at forhindre sådanne "senile" sygdomme, såsom grå stær, grøn stær, makuladegeneration.