Hjemmelavet Krop Wrap: hvordan man kan slippe af med overskydende centimeter i et par timer

Hvis en kost og motionscenter tid gået, og i en kjole eller jeans til at klatre er det nødvendigt at forsøge at wrap i folie og gå i dækning med et tæppe. Indpakning vil levere dig fra hævelse og reducere et par centimeter.

Hvad der kan og ikke at ombryde

Typisk påføres blandingen på benene, mave og overarme - områder, der er mest tilbøjelige til at lide af ødem og fedt.

Hals, skuldre, bryst særdeles uønsket dækfilmen: blød hud af disse områder skal behandles med omhu.

Hvordan indpakningen

Vise det overskydende vand

Når du wrap dække problemområder med en speciel forbindelse og omviklet med polyethylen film. Det viser sig drivhuseffekten: hudtemperaturen stiger, åbnes porer og begynder aktivt sveden. kroppen bliver således slippe af med overskydende væske, og du mister et par hundrede gram pr procedure. Effekten vil ikke være langvarig. Støt det kan, hvilket gør wraps kurser: hver anden dag i to uger eller hver 3-4 dage i løbet af måneden.

Accelerate stofskifte

Kolde wraps får kroppen til at forbruge flere kalorier til varme.

stramme huden

Fugtgivende ingredienser bland aktivt nære problemområder af kroppen. En fugt rig huden bliver glat og elastisk, får en endnu farve. For at konsolidere effekten, efter indpakningen let massere dine hænder eller en vaskeklud i brusebadet og anvende fugtighedscreme.

Wrap trække ødem, fugter huden og hjælp til at tabe sig. Men uden kost og motion meget tabe Det vil ikke arbejde.

9 opskrifter husholdningsartikler wraps

Hot wraps

1. Sennep og honning. 2 spiseskefulde sennep skeen (kan bruges med fortynding til konsistensen af ​​syrnet fløde sennep pulver) forbinder med 2-3 spiseskefulde honning. Omrør vægt og anvende et tyndt lag på huden. Vær forsigtig: denne wrap varmer kroppen betydeligt, er det ikke nødvendigt at holde længere end 30 minutter.
2. Honning og salt. 3 spsk honning blandes med 2 tsk fint salt og sættes på kroppen 50-70 minutter. Hvis der under proceduren for at tage tæppe mere stramt, vil sved maksimeres.
3. Pepper-kanel. Connect 3 spsk friskkværnet peber, 3 spsk kanel 6 spsk vegetabilsk olie. Bland grundigt og anvende et tykt lag på problemområderne. Hold kroppen op til 60 minutter.

kolde wraps

1. Eddikesyre. Fortyndet bord eller æble eddike med vand i et forhold på 1: 3. Fugt opløsning gazebind eller wafer håndklæder. De wrap kroppen og lave den øverste film til 1,5-2 timer. Denne wrap fjerner aktivt væske fra kroppen, så glem ikke at sætte en flaske vand tæt på.
2. Clay. Stir ler pulver med vand til en pasta og anvende til kroppen i 30-60 minutter. Der er mange typer af ler, kan du vælge en hvilken som helst. For at forbedre hudens fugtighed og elasticitet egnet blå, sort eller pink.
3. Mint. Ved 6 spsk grøn ler, tilsæt 2-5 dråber pebermynte olie. Anvende blandingen til balder og hofter (mynte køler, og derfor det følsomme område af maven, er det ønskeligt ikke at påvirke) og tjenestefrihed af i 30-60 minutter.

Anti-cellulite kropsindpakninger

1. Honning og mælk. 5 spiseskefulde mælkepulver bland 2-3 spiseskefulde flydende honning. Hvis blandingen er tyk creme fraiche, tilsættes det varme vand. Påfør produktet på problemområderne, dække dem med folie og orlov til 60-90 minutter. Det er okay, hvis du er en lille stigning i løbet af proceduren: denne rige fugtgivende sammensætning ikke skader huden.
2. Chokolade. 5-6 spiseskefulde kakaopulver (fortrinsvis tage ingen tilsætningsstoffer) opløses i varmt vand eller mælk, indtil konsistensen af ​​syrnet fløde. Hold makeup på kroppen 50-70 minutter og nyde den rige chokolade smag.
3. Tang. Det er ofte rådes til at wrap i skønhedssaloner, men det kan gøres derhjemme. Køb på apoteket, tørre tang eller Fucus. Hæld et par spiseskefulde tang med varmt vand og lad svulme i en halv time. Derefter forsigtigt sætte en masse på problemområder, dække med folie og hvile i 30-60 minutter.

Sådan wrap derhjemme

Før indpakningen huden til ren og varme for at fjerne døde hudceller og afslører porerne. Tage et varmt brusebad og krat krat problemområder af kroppen. Scrub kan ske uafhængigt af den malede kaffe, salt eller sukker. Tilsæt tørre blanding smule almindelige shower gel og massere maven, benene og armene i en cirkulær bevægelse.

Nu anvende blandingen på huden wraps og wrap film legeme (egnet konventionelle fødevarer).

Før og efter indgrebet, er det ønskeligt ikke at have 1,5 timer. I det mindste, den tunge mad. Men det er nødvendigt at drikke en masse, så for ikke at blive dehydreret.

Og nu kan du slappe af: Indpakket håndklæde til ingenting beskidt, og få under et varmt tæppe på 30-90 minutter afhængigt af sammensætningen af ​​blandingen.

Når tiden løber ud, forsigtigt slappe båndet og tage et varmt brusebad. For at forstærke effekten, massere din stiv børste eller bruge anti-cellulite creme.

Husk, under indpakningen ikke kan udøve. Dette kan medføre hedeslag! Svaghed, svimmelhed, eller en stærk hurtig puls - en grund til at stoppe proceduren med det samme.

Når det ikke er nødvendigt at gøre indpakningen

1. Hvis huden har sår eller irritationer. Vent til de helbrede.
2. I nærvær af allergi over for bestanddele af blandingen. Før proceduren, kontrollere sammensætningen ved skurk af albuen eller bag knæet. Hvis der inden for et par timer ikke bliver rød og betændt, dristigt gøre wrap. Ellers prøv en anden opskrift.
3. Under graviditet og amning, samt åreknuder, hypertension, hjertesygdomme og nyresvigt.
4. Ved inflammatoriske sygdomme, forkølelse, og i de tidlige dage af menstruationscyklussen mens kroppen temperatur er steget, yderligere opvarmning overbelastning krop.