Hvorfor hævede ben efter en dag, og hvad de skal gøre

Den første grund til, at fødderne bliver større - er hævelse, der forekommer, når kroppen bevaret vand. Og nogle gange svulme ikke kun fødder og ben, men ansigt og hænder.

Hvis hævelse dukkede op efter en lang flyrejse, et par timer brugt på deres fødder, eller før menstruationOg så er det forsvandt, så det er fint.

Men hvis de hævede fødder hver aften eller morgen person, som en pude, kan skylden være følgende sygdomme.

Mulige årsager ødem

skade

Du har måske bare snublede og ikke lægger nogen vægt på dette, og benet var hævet, fordi du trak ledbånd eller beskadiget led. I dette tilfælde det ramte område og kvælder som følge af vaskulær beskadigelse, og fordi blodet tendens til smerte kilde. Så hvis hans fødder gør ondt mere, og så er du på skadestuen.

graviditet

Hævelse hos gravide kvinder forekommer hyppigt, især i de senere faser. Hvis de er små, er der intet galt med det, men betingelsen for fødderne bør følge en læge.

Hvis føjet til ødem hovedpine, kvalme, åndenød, svimmelhed, det er foruroligende tegn. De signalerer

forhøjet tryk og muligvis af præeklampsi - farlig for gravide tilstand.

limfostazom

Sommetider vandet går væk fra kroppen, fordi det ikke virker lymfesystemet, som er at rense vores krop. Problemerne opstår, hvis en eller anden grund ophører med at fungere på fuld kapacitet lymfekar og noder.

Dette er tilfældet med alvorlige sygdomme, behandling af kræft, fedme.

Behov for særlige procedurer og Hosiery, som vil hjælpe med at reducere hævelse.

Kronisk venøs insufficiens

Blod, som gav ilt tilbage til hjertet gennem venerne - fartøjer med en envejsventil, er det nødvendigt, at blodet flyder i én retning. Hvis ventilerne, at noget er galt, for eksempel, at de bliver værre med alderen, funktion, kan blod ophobes i benene.

hjertesvigt

I denne sygdom kan hjertet ikke klare det arbejde og ikke pumpe blod til den ønskede styrke. Derfor blodet stagnerer, især i benene.

Andre symptomer: hyppig hjertebanken, åndenød under fysisk anstrengelse (f.eks, er det vanskeligt at forcere trapper), konstant træthed.

nyresygdom

Nyrerne filter blod og produkter fra det affald. Hvis nyrerne pludselig svigte, bibeholdt den overskydende vand i kroppen og akkumuleres i bunden.

Problemerne med nyrerne også signalerede morgenen hævelser i ansigtet og poser under øjnene.

leversygdom

Hvis du har hepatitis B eller hvis du ofte drikker alkohol, die levercellerne, og deres plads er besat af bindevæv, der ikke kan klare filtrering - den vigtigste funktion af leveren. Det vil sige, vil væsken samle sig igen, vil der være hævelse af benene og i maven.

Hvad gør man med ødem

Først og fremmest for at forstå, hvor de kom fra. For at gøre dette, skal du søge læge og diagnose, for at forsøge at fjerne årsagen til ødem, dvs. sygdom.

Mens der er en kur, hjælpe dig selv her og nu.

• Slap af og køle ned. For resten er det bedre at vedtage en positur, hvor fødderne er over dit hoved. Bær kompression sokker og tillægger ødem is. Dette vil medvirke til at reducere hævelse.
• Walk til fods på en gå-tempo. Hvis du gør en masse for at sidde eller stå i løbet af arbejdsdagen, bevægelsen til hjælpe med at håndtere ødem. En regelmæssig gåtur er endnu bedre.
• Tag et diuretikum. Diuretika - er lægemidler, der medvirke til at fjerne væske fra kroppen. Hvis du har en sygdom, som vi har nævnt, vil lægen ordinere et lægemiddel, der vil klare ødem. Desuden kan nogle medikamenter for højt blodtryk forårsage ødemer. Fortæl din læge om disse symptomer.
• Spis fødevarer med højt i magnesium. Hvis vi tilføjer 200-400 mg magnesium i kosten, vil det hjælpe med at slippe af med overskydende væske. Om apotek kosttilskud, rådføre sig med en læge, men først prøve har normalt havregryn, bananer, mandler, broccoli og roer.

Når ødem farlig

Du behøver så hurtigt som muligt at søge lægehjælp, hvis du har hævede fødder, du har svært ved at trække vejret, og du føler smerte i brystet. Også, ikke forsinker et besøg hos lægen, hvis:

• du klikker på sitet otokshy finger, og når den slippes, huden forbliver fossa;
• hud på otokshem område ser opsvulmet og det lader til, at det er klar til at knække.