7 dufte, der vil hjælpe slippe af træthed

Det lugter, der omgiver os, har en enorm indflydelse på betingelse af kroppen. Layfhaker sig at have dufte, der vil hjælpe til at juble op og tune ind en arbejdsgruppe harmoni.

1. citrus

Appelsin, citron, bergamot, mandarin appelsin - alle disse frugter er ikke kun en guldgrube af vitaminer, men også en god måde at vågne op og få en afgift på livlighed. Det betyder ikke noget, du tilføje et par dråber æterisk olie i aroma lampe, drikke et glas juice eller ved hjælp af en ny shower gel - saftig og lyse citrus lugt vil give dig styrke.

2. kaffe

morgen kop kaffe for mange er et ritual. Det er ikke kun den koffein stimulerer centralnervesystemet, men også lugten, viser sig at være en styrkende effekt på hjernen. For dem, der af en eller anden grund ikke drikker koffeinholdige drikke, ville den perfekte løsning være kop med kaffebønner, leveret til dit skrivebord.

3. basilikum

Urter, oftest forekommer i vores pizza "Margarita", sin aroma er i stand til at reducere stress og lindre hovedpine. Slozhnosostavnyh æterisk olie, der er indeholdt i bladene af denne plante, stimulerer produktionen af ​​adrenalin er nødvendig for at klare vanskelige situationer. Det er værd at bemærke, at duften af ​​basilikum er kombineret med aroma af lavendel, koriander og eukalyptus.

4. mynte

Frisk kølig mynte noter - hvad du har brug for at fjerne træthed og angst. Ikke alene kan du tilføje i tørrede teblade af planten, men også til plante frisk mynte i en gryde. Så frisk diskret smag vil være med dig hele tiden.

5. ingefær

Frisk, krydret og skarp lugt ingefær fri os fra apati og styrke beslutsomhed. Du kan købe den æteriske olie eller parfume sammensætning med duft af ingefær og kog ham noget mad eller drikke. Af den måde, med ingefær te vil styrke dit immunforsvar og reducere risikoen for forkølelse.

6. nåle

Lugten af ​​gran, fyr eller gran vil ikke blot skabe atmosfæren i det nye år, men også give styrke. Det unikke i nåletræer æteriske olier er, at de er både puste nyt liv og har en beroligende virkning på nervesystemet.

7. rosmarin

Delikat aroma af rosmarin stimulerer hukommelse og kreativitet. En cocktail af æteriske olier af rosmarin og eukalyptus til at hjælpe eleverne i løbet af sessionen, revisorer under levering af kvartalsvise opgørelser, og dem, der ønsker at bruge alle dens funktioner.

Aromaterapi - en fantastisk måde at opretholde en god stemning. Og hvad er de hemmeligheder af vitalitet og produktivitet har du?