5 enkle måder at gøre bedsteforældre gladere
Forholdet / / December 19, 2019
Psykolog og psykoanalytiske psykoterapeut Julia Buckingham bemærker, at følelsen af ensomhed i alderdommen kommer fra en mand, når han står over for tab, som følger hinanden. Tab af tidligere helbred, venner, den sædvanlige indkomst og muligheder.
Ensomhed bliver særlig akut, når en ufrivillig (pludselig eller gradvis) isolering af omverdenen: en person er syg, mister mobilitet, mindre blade, det meste af tiden tilbringer alene med sig selv a.
Men selv i en sådan situation kan blive revet med og tage en ældre person. Her er fem enkle måder.
1. lyt
Og vær ikke vred, hvis din gamle mænd for hundrede gang at gentage de samme ting. I alderdommen, folk har tendens til at glemme, at det var i sidste uge, men jeg kan huske, "den samme dag på universitetet", og at elskede at gøre tidligt i livet.
Måske bedstemor pludselig indrømmer, at hun elskede at tegne og ønskede at gå til St. Petersborg, men fungerede ikke. Så bede hende om at tegne et billede, hjælper barnebarn med lektier fra hans eller organisere rejse familie.
Og selv bedsteforældre ved ting om din familie, at du ikke vil fortælle nogen. Alt dette vil du forstå, hvis du kun vil lytte. Stil spørgsmål, spørge igen og angiver. Vis interesse.
I nogle tilfælde er det ikke let og kræver vedholdenhed, tålmodighed, indsats, opfindsomhed. Eksterne begivenheder i livet i de bedstemødre og bedstefædre bliver lav. Men ældre mennesker altid har begivenhederne i deres indre liv, deres følelser, erindringer, erfaring, perception. Bedsteforældre kan føle, at du ikke bør tale om det. Berolige familie, der er ikke tilfældet.
Julia Buckingham, psykolog, psykoanalytisk psykoterapeut
2. Lær nyt
Hvis du bor langt væk, men du kan lære bedsteforældre computerfærdigheder, sørg for at gøre det. Så får vi at chatte via video, hvis den ikke opfylder ofte. Åh, og for din familie det er usædvanligt og interessant.
3. til tale
Tal om deres dagligdag. Jeg lagde mærke til, at selv ukendte ældre nabo spurgte, hvordan har du det? Bedsteforældre er vigtigt at være involveret, ikke forlader dem på siden af hans liv. Og aldrig tøver med at tale ord støtte og taknemmelighed.
Ikke alle bedstemødre elsker at strikke. Ikke alle bedstefar glad kører for at spille domino. Men du kender lysten til pårørende. Det vigtigste for dem - den opmærksomhed, som kan manifestere på forskellige måder.
4. Hjælp i hjemmet
Og ikke vente, indtil du begynder at forsøge at overtale. Du ser, at bedstemor svært at få bankerne fra den øverste hylde? Gør det selv! Du kan hjælpe og roligt: Tør støv, skyl deres retter, fix tæppe.
Her er det vigtigste - ikke overdrive det. Hvis du bliver overbeskyttende, kan en person føler sig hjælpeløs eller tror, at du overveje det som sådan.
Hvis din familie mere fysisk aktive og har ikke noget imod en gåtur, er du velkommen til at tage dem med sig. I parker, cafeer, især i teater, koncerter eller en simpel familie middag.
5. Overvåg sundhed
Det sker ofte, at vores familie indtil den sidste tavse om det faktum, at deres er noget foruroligende, ikke ønsker at gider at klage. Desværre er sådanne stilhed fører til den mest forfærdelige konsekvenser.
Vær opmærksom på dine kære, fordi mange lidelser og er synlige udefra. Altid til sundhed og bedsteforældre, men lider ikke paranoia (læs foregående punkt).
Når kære rundt, behøver vi ikke mærke. Vi tror ikke noget særligt, og vi tror, at det vil vare evigt. Vi ved med sikkerhed, at der er næsten et helt liv foran dig, så du kan slippe for et besøg i næste uge. Tja, hvis ikke, så i slutningen af måneden. Masser af tid. Tro mig, sker det ikke.
Bedsteforældre kan være en lang tid at komme med undskyldninger og at kalde sig en byrde, men du tror ikke, og bruger enhver lejlighed til at gøre deres liv mættede og lyse.