Hvordan man ikke at gå i panik, hvis du er fyret fra deres job
Miscellanea / / December 19, 2019
Hvis du lige er blevet fyret, så mest sandsynligt, du er i en tilstand af nær panik. Du kan ikke sove, du lider en million tanker. Da det nu betaler for leje og kreditter? Hvad støtte familien? Generelt er en komplet mareridt!
Du har hårdt brug for et nyt job, men for at få det, du har brug for at returnere selvkontrol og slippe af med frygten for arbejdsløshed.
Du hjælper ikke tips fra serien: meditere, være opmærksom på din indre verden... Hvorfor meditere, hvis det ikke bringer en krone i din tegnebog?!
Jeg ønsker at dele med dig praktiske tips, der virkelig hjælp.
For det første er du nødt til at få nok søvn.
For det andet, ikke drikker alkohol.
For det tredje, skal du ikke læse eller se nyheder. Det er kun flere negative følelser. De har ikke brug for dig nu.
Og nu - det vigtigste. Hver dag skal du gøre et af de tilfælde, som er en liste nedenfor. Men kun én ting om dagen!
Planlæg en middag med en ven, som du ikke har set. Det kunne være nogen. Den vigtigste ting, som du ikke har set i de sidste tre år. Du skal drastisk opgradere omgangskreds.
Lad ikke din hjerne ud af arbejdet. Lav en liste over virksomheder, hvor du gerne vil arbejde, og hvis pludselig vil du have nogle ideer, der kan være nyttige for dem, sende dem. Dette giver dig mulighed for at holde dig i god form. Og hele tiden kommer op med noget nyt.
Lav en liste over personer, som du har arbejdet de sidste 10 år, og at du er taknemmelig for deres samarbejde. Skriv dem, fortæl os om din taknemmelighed, og derefter oprigtigt spørge, hvad de gjorde.
Stå tidligt op, tage motion, tage et brusebad, bære en formel kulør og gå til byen. Indånde frisk luft. Det vil sætte dig på de store resultater. Gå til et museum, endelig! Endnu engang vil du blive givet så meget frihed?!
Lav en liste over ting, som du kan gemme. At du har penge nok til rådighed meget lang. Forestil dig den mest-presamy værst tænkelige scenarie. Lav en udgifter planen i dette scenario. Mest sandsynligt, vil det værste ikke ske, men det vil være lettere at strække indtil næste lønseddel.
Har frokost med en person fra din professionelle cirkel og snak om deres ideer, er nødt til at udtrykke en mening om dem. Vær forberedt på kritik, opfatter det korrekt og perfektion.
Tænk, og du kan ændre omfanget af aktiviteter? Eller måske flytte til en anden by? Slip dine vildeste fantasier. Fortsæt med at drømme, så længe ikke at tænke på noget, som du kan begynde at gøre lige nu. Du kan skrive en bog: "Et hundrede tip, at nogen blev fyret i dag"
Husk - den eneste af disse tilfælde om dagen. Ikke længere. Nogle af disse ideer kan synes mærkeligt til dig, men denne metode vil virkelig hjælpe dig.
Og endelig, endnu et godt råd:
Hold ikke nag til dem, der har fyret. Vi er alle mennesker. Og de bekymrer sig om deres velbefindende såvel som du gør om din. Prøv at opretholde gode relationer på det tidligere arbejde. Brænd ikke broer og prøv ikke sagt for meget, når de forlader. Det kan ske, at du stadig har brug for hjælp fra en tidligere chef eller kolleger.