VKontakte har lanceret en online træningsplatform
Sport Og Fitness Nyheder / / December 29, 2020
VKontakte sociale netværk har lanceret træningsplatformen, hvor brugere kan gå i sport under vejledning af professionelle instruktører. Alle kan vælge et øvelsesforløb og starte klasser derhjemme. Det er helt gratis.
Træning tilbyder sports- og danseaktiviteter for brugere på alle færdighedsniveauer. Kurser undervises af fitnesstrænere, koreografer og professionelle atleter, herunder verdensmesteren og den olympiske medalje i cykelstien Denis Dmitriev, fem gange verdensmester i synkroniseret svømning Marina Golyadkina, gymnast Samira Mustafiyeva, grundlægger af SEKTA-projektet Olga Marquez Andet.
For at starte online træning skal du tilmelde dig officielt samfund projekt og drøft dine præferencer med chatbotten. Han vil stille dig et par spørgsmål og derefter vælge de mest passende klasser under hensyntagen til den tid, der passer dig. Før du starter en træning, vil du modtage et link til udsendelsen - se, gentag og hold dig i form uden engang at forlade dit hjem.
Læs også🧐
- Hvad skal man vælge til vægttab: cardio, interval træning eller styrketræning
- Hjemmetræning for begyndere: hvordan man ændrer sig uden anerkendelse om 4 måneder
- Er det sikkert at drikke vand under træning