10 måder at blive distraheret af dårlige tanker i karantæne

1. Indtil videre begyndte jeg at lære at spille klaver (jeg ville gøre det bogstaveligt talt for årtier siden) og begyndte at rydde op i lejligheden - gradvist meter for meter. Tanken om, at der er flere uger hjemme foran mig, giver mig mulighed for at rydde op i det mindste et lille hjørne, før jeg siger ”forbandet” - det vigtigste er, at jeg gør dette regelmæssigt. Jeg fortsatte også med at studere fransk, jeg overvejer at tilføje flere japanske og russiske kurser. — xilog

2. Jeg begyndte at lære japansk, for nu kender jeg kun europæiske sprog. Samlet en masse tutorials, lyd- og PDF-filer bruger jeg Anki-flashkort til at huske nye ord udenad. Meget interessant indtil videre, ikke som noget andet sprog jeg kender! — PM_ME_SHEET_MUSIC

3. Jeg stoppede med at drikke. Ikke fordi jeg synes alkohol er noget dårligt - jeg stoppede bare med at kende mine grænser, det var tid til at holde op. — oinksatme

instagram viewer

4. Nu er min femte dag med ædruelighed - en rekord siden oktober eller deromkring. Træne cardio-træning lige derhjemme hver dag, blæse støv af håndvægte og vægtstænger og udfør styrke arbejde hver aften. Mit hus er renere nu end det var den dag, jeg ankom. Jeg ringer til mine forældre hver dag, selvom jeg plejede at ringe til mine forældre en gang om ugen eller to, kan jeg godt lide at holde mig ajour med deres liv. Jeg ved, at dette vil lyde meget egoistisk, men selvisolering er det bedste, der er sket med mig i de sidste par år. — Meddle71

Læs også🧐

• 10 billeder viser, hvordan det at give op med alkohol ændrer folk

5. Jeg fandt tid til haven, og jeg nød virkelig at studere med den. Jeg har allerede gravet op tre gamle rådne træer, beskåret tilgroede buske, og visuelt er der dobbelt så meget plads her. I morgen trimmer jeg de nederste grene, så min hvalp har et sted at lege. — Eionl550

6. Jeg samler grene i haven og laver forskellige ting fra dem. Jeg lavede et par hamre og en klædebøjle, skar en ske ud, i dag vil jeg lave en bænk. — tusind_kraner

7. Endelig indså jeg, at det under en krise ikke var nødvendigt at forsøge at forblive produktiv for enhver pris og gav mig selv mulighed for at slappe af og håndtere den stress, jeg oplever nu. Hvis jeg havde forstået denne enkle sandhed for et par måneder siden, ville det have været meget lettere for mig at komme mig efter operationen. Pas på dig selv fyre. Hvis alt hvad du kan gøre nu bare er at leve og tilbringe tid sammen med kære, er det fint. Dette er en skræmmende tid, og vi fortjener lidt fred uden at forsøge at følge med alt. — aspirationalcornhusk

Læs også🧐

• 5 grunde til, at du ikke behøver at karantæne effektivt

8. Jeg begyndte at træne mere - jeg gjorde det alligevel regelmæssigt, men nu bryder jeg mine egne rekorder. Seriøst, hvis det ikke var for øvelsen, ved jeg ikke, hvordan jeg ville have håndteret det hele. Det giver mig en følelse af stolthed over mig selv og det faktum, at jeg i det mindste gjorde noget i dag. — ArchonHutere

9. Jeg prøver at være den bedste far for min søn. Jeg plejede at blusse op og være meget krævende, men nu hvor vi bruger meget tid sammen, lærer jeg at vælge mine ord omhyggeligt og blive en bedre forælder. Det er okay, at han laver fejl og nogle gange har brug for hjælp. Jeg har brug for at give ham tid til at være barn og støtte ham, ikke kræve perfekte resultater. Jeg bruger mere tid sammen med ham - og ja, jeg kan godt lide at køre biler med ham. Jeg plejede at være for dum og for travlt til at indse, hvor sejt det kan være. — jesterb00m

10. Jeg begyndte at tage billeder igen. Jeg skød for 15 år siden, men så flyttede jeg væk fra det. Nu har jeg købt et online kursus, og jeg studerer, mens jeg har tid. Resten af ​​tiden tilbringer jeg med katten. — 7we4k

Læs også🧐

• 15 fejl i karantæne: det ser ud til, hvad der kunne have gået galt
• Hvordan folk har det sjovt i karantæne: forhindringsbane, hjemmemodeshow og mandarin fødsel
• Hvordan internettet reagerede på karantæne: sjove tweets og memes
• Dagens service: Telegram bot Petya hjælper med at klare angst og negativitet
• Sådan overlever du karantæne: 66 nyttige tjenester (masser af gratis!)