0
visninger
Dette spørgsmål blev indsendt af vores læser. Også dig Kan du Stil dit spørgsmål til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi helt sikkert svare.
Anonymt
Vasily Kozak
Lifehacker redaktør.
Vi anbefaler, at du gør dig fortrolig med artikel Life hacker om at tabe sig. Vi har set på snesevis af videnskabelige artikler, der hjælper dig med at vælge den rigtige vægttabsrate, diæt og træningsplan. Her er en tjekliste over handlinger, der skal udføres: