Ikke kun blød pyjamas: produkter til en behagelig og sund søvn

1. mørklægningsgardiner

Det er nemmest at falde i søvn i det mest mørke rum. Tykke, næsten uigennemsigtige gardiner vil redde dig, hvis en lys gadelampe lyser lige uden for vinduet. Derudover vil de redde dig fra uplanlagt opvågning på grund af solens tidlige opgang.

Hvad skal man købe

• Tykt velourgardin fra La Redoute, fra 4.100 rubler →
• Arisio båndgardin fra Micasa, 200 × 280 cm, 1.999 rubler →
• Et sæt med to kunstige linnedgardiner fra Sanpa, 270 × 200 cm, 7.194 rubler →
• Sæt med to gardiner og tyl, 270 × 170 cm, 6.590 rubler →

2. Maske til søvn

En blød sovemaske er nyttig, hvis du ikke vil hænge i soveværelset mørklægningsgardiner. Det vil også være en nyttig anskaffelse til rejser – man ved aldrig, hvor mørkt et hotelværelse bliver. Du kan vælge en model med en speciel kølepude og få en kosmetisk behandling hver nat for at mindske hævelser.

Hvad skal man købe

• Sovemaske lavet af satin fra SMUG, 550 rubler →
• Sovemaske med skumfyldstof og memory-effekt fra Shleepy, 949 rubler →
instagram viewer
• Imiteret pels sovemaske fra AliExpress, 125 rubler →
• Sovemaske med gelindsats fra AliExpress, 325 rubler →
• Satin maske med prikker fra Kitsch, 1 319 rubler →

3. Kvalitet sengetøj

Værd at give præference undertøj fra naturlige stoffer, der ikke forårsager allergi, og som også absorberer og fordamper fugt godt. Glem ikke design - det er meget mere behageligt at tilbringe en tredjedel af dit liv omgivet af smukke ting, der er behagelige at røre ved.

Hvad skal man købe

• Sæt af bomulds sengetøj Diamante fra Deluna, 7 999 rubler →
• Sæt bomuldssengetøj "Rige af pæoner" fra Mia Cara, 2 600 rubler →
• Megan bomuld sengesæt fra Karna, 5 390 rubler →
• Dobbeltsidet bomuldsdynebetræk Oja fra La Redoute, fra 2.039 rubler →

4. Vægtet tæppe

Et sådant tæppe er meget tungere end normalt på grund af et specielt fyldstof. Det kan være plast- eller glasgranulat, boghvedeskaller, sand og andre bulkmaterialer. Det lover producenterne vægtede tæpper lindre søvnløshed forårsaget af stress og angst, og ejerne bekræfter disse oplysninger i anmeldelserne.

Hvad skal man købe

• Tæppe med glasgranulat fra AliExpress, fra 3.111 rubler →
• Tæppe fyldt med bomuldsfibre fra eevi, 8 295 rubler →
• Tæppe Under Gravity med glasgranulat fra Askona, 17.850 rubler →

5. Ortopædisk pude

I modsætning til det sædvanlige ortopædiske puder give ordentlig støtte til hoved og nakke under søvn. Ofte er de lavet af hukommelsesmateriale. Sådanne modeller tager form af kroppen og forbedrer søvnkvaliteten betydeligt.

Hvad skal man købe

• Anatomisk formet pude med memory-effekt fra Darwin, 1 490 rubler →
• Ortopædisk pude fyldt med bambusfiber fra Familytex, 1.381 rubler →
• Ortopædisk pude med kølende effekt fra Ascona, 6.990 rubler →

6. blød pyjamas

Et varmt blødt sæt vil varme dig op på lange vinternætter, og en let satinskjorte holder dig kølig i varme somre. Sandt nok har en god pyjamas også ulemper: du vil simpelthen ikke tage dem af. Hver morgen skal du kæmpe mod fristelsen til at springe arbejdet over.

Hvad skal man købe

• Herre pyjamas i flannel fra Bonprix, 2.590 rubler →
• Herrepyjamas med shorts fra La Redoute, 1 924 rubler →
• Varm plyspyjamas fra AliExpress, 1 691 rubler →
• Kvinders satinpyjamas med blonder fra Gepur, 3 399 rubler →

7. aroma diffuser

Den rigtige duft hjælper med at skabe en afslappende atmosfære i rummet. For at gøre dette kan du bruge en aroma diffuser eller tænde luftfugter, efter at have tilføjet et par dråber æterisk olie til en beholder med vand. For eksempel lavendel.

Hvad skal man købe

• Aroma diffuser med duft af lavendel fra Organictai, 1 254 rubler →
• Afslappende aroma diffuser fra Wax Lyrical, 2.590 rubler →
• Luftfugter med baggrundsbelysning og automatisk nedlukningsfunktion fra AliExpress, fra 1.295 rubler →
• Luftfugter med nattilstand og timer fra AliExpress, 4.990 rubler →
• Et sæt aromatiske olier, 12 stykker, 384 rubler →
• Et sæt æteriske olier fra Cliganic, otte stykker, 1.730 rubler →

8. Spray eller dråber på puden

En til aromatisk et middel, der hjælper dig med at slappe af inden du går i seng - specielle sprays eller dråber. De påføres direkte på puden og har en behagelig diskret lugt. Typisk anbefaler producenterne at bruge dem 15-30 minutter før sengetid.

Hvad skal man købe

• Afslappende spray til puden "Moments of Serenity" fra L'Occitane, 2 650 rubler →
• Dråber på puden Essential Solutions fra Aura Cacia, 509 rubler →
• Aroma til huset "Rest and Relax" fra Puressentiel, 1 999 rubler →
• Lavendel blomstervand fra Heritage Store, 782 rubler →

Bemærk venligst: Alle priser er gældende på udgivelsestidspunktet. Butikker kan opdatere vareprisen i løbet af dagen.

Mila bækken