Forskere har bekræftet, at overdreven tv-visning krymper hjernen
Miscellanea / / April 03, 2023
Dette handler ikke kun om en stillesiddende livsstil – fysisk aktivitet kan ikke kompensere for denne negative påvirkning.
Ryan Dougherty, en forsker ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, advarer dem, der ser tv hele tiden. Det kan krympe din hjerne. Bogstaveligt talt.
I mit arbejde offentliggjort i tidsskriftet Brain Imaging and Behavior stolede Ryan på 20 års data fra en anden undersøgelse, The Development of Coronary Artery Risk in Young People, som begyndte i 1985. Mere end fem tusinde mennesker deltog i det.
Alle deltagere så tv i gennemsnit 2,5 timer om dagen, og dette tal har holdt sig stabilt i 20 år. Dougherty og kolleger analyserede deres data og fandt ud af, at de, der så 1,4 timer om dagen eller mere, havde en halv procents reduktion i grå substans i en alder af 50.
Folk, der i gennemsnit så omkring halvanden time mere tv om dagen end deres midaldrende og ældre jævnaldrende, havde omkring 0,5 % mindre hjernevolumen. Dette kan virke som et lille antal, men fra et videnskabeligt synspunkt kan opretholdelse af integriteten af vores hjerner forlænge tiden, før aldersrelateret kognitiv tilbagegang viser sig.
Ryan Dougherty
studie forfatter
Med andre ord kan det at se tv påvirke mental ydeevne, hukommelse og opfattelse af information.
Mærkeligt nok påvirkede regelmæssig fysisk aktivitet ikke forsøgspersonernes præstationer. De, der så ofte tv, men også motionerede, havde samme reduktion i grå substans.
Dette kan betyde, at blot øget fysisk aktivitet alene ikke vil eliminere de negative virkninger forbundet med tv-visning, tilføjede Dougherty.
I en af de tidligere undersøgelser har forskere etableretat hyppig tv-visning kan øge risikoen for hjertesygdomme.
Læs også🧐
- Forskere har bevist, at tv og sociale netværk fører til depression, men det gør videospil ikke